Comment le mode de vie d’une personne pourrait-il conduire au diabète de type 2 ?
Le manque d’activité physique est un facteur de risque majeur du diabète de type 2. Lorsque vous êtes physiquement inactif, votre corps n’utilise pas le glucose aussi efficacement, ce qui peut entraîner une glycémie élevée.
Alimentation malsaine
Une alimentation riche en graisses malsaines, en sucres ajoutés et en glucides raffinés peut également augmenter votre risque de diabète de type 2. Ces aliments peuvent provoquer une prise de poids et une résistance à l’insuline, toutes deux liées au diabète de type 2.
Obésité
L'obésité est un facteur de risque majeur du diabète de type 2. Lorsque vous êtes obèse, votre corps possède davantage de cellules graisseuses, qui peuvent produire des hormones qui interfèrent avec la signalisation de l'insuline. Cela peut entraîner une glycémie élevée et un diabète de type 2.
Antécédents familiaux de diabète
Si vous avez des antécédents familiaux de diabète, vous courez un risque accru de développer vous-même la maladie. En effet, les gènes jouent un rôle dans le développement du diabète de type 2.
Certaines conditions médicales
Certaines conditions médicales, telles que l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et certains types de cancer, peuvent également augmenter votre risque de diabète de type 2.
Fumer
Fumer des cigarettes peut endommager les cellules de votre pancréas qui produisent l'insuline. Cela peut entraîner une résistance à l’insuline et un diabète de type 2.
Consommation d'alcool
Une consommation excessive d’alcool peut également augmenter votre risque de diabète de type 2. L'alcool peut endommager le foie, responsable du métabolisme du glucose. Cela peut entraîner une glycémie élevée et un diabète de type 2.
Stress
Le stress chronique peut également augmenter votre risque de diabète de type 2. Le stress peut conduire à des comportements malsains, comme trop manger et fumer, qui peuvent augmenter votre risque de diabète de type 2.
