Eau chaude et citron pour la constipation

La constipation est l'un des maux les plus communs et gênants de l'appareil digestif . La constipation peut être causée par de la fibre alimentaire inadéquat , absorption d'eau insuffisante ou des conditions sous-jacentes , comme le syndrome du côlon irritable . Le traitement de la constipation peut être obtenue grâce à l'utilisation de l'eau chaude de citron pris par voie orale ou par voie rectale sous la forme d' un lavement. Administration orale

boire une tasse d'eau de citron chaud chaque jour . Les citrons sont riches en acide citrique , ce qui contribue à stimuler la digestion et éliminer les années de l'accumulation de substances toxiques dans le côlon . Pressez le jus de deux citrons dans un verre de 8 onces d'eau . Chauffer l'eau de citron dans une tasse au micro-ondes pendant une minute . Dégustez l'eau de citron lentement pour vous aider à tolérer le goût amer du citron .
Administration rectale

l'aide de jus de citron chaud par voie rectale sous la forme d'un lavement aide à éliminer l'accumulation de la matière et des toxines dans le côlon fécale durcie . Utilisez le jus de deux gros citrons combinés avec l'eau tiède ou chaude pour remplir un sac de lavement de 2 litres . Graisser le bout de l'applicateur de lavement avec un lubrifiant soluble dans l'eau tels que gel KY ou Astroglide . Insérez l'extrémité dans le rectum de livrer le citron et d'eau . Conserver la solution pour jusqu'à cinq minutes avant d'expulser la solution et de matières fécales dans la commode .

Adoucir

eau potable de citron chaud ramollit les selles qui est devenu durci et difficile à passer en raison de l'hydratation insuffisante . Boire de l'eau de citron chaud la première chose le matin avec le petit déjeuner aide à ramollir les selles de repas pris la veille. Boire de l'eau de citron chaud la première chose le matin avec le petit déjeuner permet également d'assurer une bonne digestion afin que les déchets générés par le petit déjeuner peut être facilement transmis par le système digestif après tous les nutriments ont été absorbés par les aliments consommés pour le petit déjeuner .

Photos agent de charge

Ajout du volume aux selles empêche les selles de devenir séché dans le côlon et le rectum avant un mouvement d'entrailles . Citrons sont une excellente source de fibres alimentaires . La fibre trouvée dans l'eau de citron avec l'eau elle-même favorise le gonflement de la selle , qui se déplace le tabouret le long du tube digestif et du corps à travers le rectum pendant la selle .

Considérations
Photos Tabouret doit être encombrant et hydratée .

eau potable de citron chaud est un remède naturel pour la constipation . Les remèdes naturels pour la constipation peuvent être beaucoup plus bénéfique pour le système de laxatifs chimiques agressifs , qui ne soulagent la constipation , tandis que l'eau de citron chaud régule le système pour prévenir la constipation . Eau de citron chaud pour la constipation peut également être bénéfique pour les femmes qui souffrent de constipation pendant la grossesse en raison de l'absence d'effets secondaires des laxatifs chimiques tels que le bisacodyl , glycérine et phosphates de sodium .