Comment se débarrasser de film blanc sur Tongue

Film blanc sur la langue peut entraîner une perte de goût , une douleur et la gêne . L'aspect blanc de la langue est affreusement peu attrayant et peut aussi causer la mauvaise haleine . Une langue blanche peut être causée par beaucoup de choses différentes , mais les causes les plus courantes de la langue blanche peut facilement être guérie . Malheureusement , langue blanche peut également indiquer un grave problème de santé sous-jacents . Choses que vous devez Photos Brosse à dents de langue grattoir
soie dentaire
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se débarrasser de film blanc sur la langue
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pratique bien hygiène bucco-dentaire . Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour et la soie dentaire au moins une fois par jour . Lorsque vous vous brossez les dents , assurez-vous de brosser soigneusement tous les domaines de vos dents et vos gencives. Également utiliser un gratte-langue pour enlever toutes les saletés jaune votre langue jusqu'à ce qu'il est normal de couleur . Si gratter votre langue provoque des douleurs ou des hémorragies graves , arrêtez immédiatement. Si le film blanc sur la langue est juste l'accumulation de débris ou de composés soufrés à partir de bactéries , il suffit de brosser et gratter devrait se débarrasser de lui. Veillez également à ne pas utiliser un rince-bouche , car il tue aussi les bactéries utiles dans votre bouche qui aident à équilibrer les «bonnes» et «mauvaises» bactéries . Un bon équilibre bactérien permettra d'éviter le muguet (une cause très fréquente de film blanc sur la langue ) de se développer.
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Essayez gargarisme d'eau salée . Le muguet buccal peut généralement être guéri avec cette technique . Dissolvez environ 1/2 cuillère à café de sel dans 1 tasse ( 237 ml ) d'eau tiède , puis rincer avec l'eau de rinçage pendant 30 secondes . Lorsque vous avez terminé , cracher le rinçage et essayer de ne pas avaler tout de la solution .
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Nettoyer certaines mauvaises habitudes si vous en avez. Tant fumer et de boire trop peut causer langue blanche . Le tabagisme est une habitude difficile à briser, mais il existe d'autres sources de nicotine tels que les timbres de nicotine et la gomme qui peuvent vous aider à arrêter sans éprouver retraits graves . Vous pouvez boire de l'alcool avec modération , mais juste ne pas boire au point où il déshydrate votre corps .
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Tweak votre alimentation un peu . Évitez les aliments qui ont le sucre et la levure dans leur car ils favorisent la croissance du champignon Candida albicans (le champignon qui provoque la candidose buccale ) dans votre bouche . Aussi boire beaucoup d'eau ; déshydratation permet de mettre sur un grand nombre de choses qui peuvent causer un film blanc sur la langue . Une autre façon de lutter contre le muguet est de manger du yogourt sans sucre . Yogourt sans sucre aide à rétablir l'équilibre bactérien dans la bouche , ce qui aide à prévenir la candidose buccale .
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Trouver la cause sous-jacente du film blanc sur la langue si aucun des traitements ci-dessus fonctionne . Il existe de nombreuses autres causes possibles de la langue blanche tels que leucoplasie , le lichen plan buccal et de la syphilis . Votre médecin peut avoir à exécuter une série de tests sur vous pour savoir quelle est la cause exacte est de la langue blanc de sorte que vous pouvez déterminer le traitement approprié. Malheureusement , langue blanche peut aussi être un signe de quelque chose d'aussi grave que le diabète , le sida ou le cancer .