Le meilleur régime pour calmer diverticulite
La diverticulite est une affection douloureuse causée par une infection dans le tractus intestinal . Musculature faible et une alimentation pauvre en fibres peut provoquer la paroi intestinale renflement dans les taches . Ces poches gonflées sont appelés diverticules . Lorsque la matière partiellement digérée est piégé dans ces diverticules , les bactéries peuvent se développer il provoquer une infection et la douleur. Si vous rencontrez une poussée de symptômes de diverticulite , vous voulez un soulagement rapide . Reposez votre intestin
Quelle que soit la cause de votre flare-up , si vous avez mangé des noix sans mâcher vraiment bien , ou avait quelque chose de très épicée et grasse , la sagesse actuelle est que vous devez donner à votre tube digestif un reposer . Un rapide complet n'est pas nécessaire , mais un régime partielle rapide ou liquide est certainement ce que le médecin vous prescrira . Vous voulez obtenir le maximum de nutrition et de satisfaction que vous pouvez sortir de votre alimentation liquide , car vous serez probablement sur elle pour deux ou trois jours . Si vous avez un presse-agrumes, ce sera un bon moment pour le sortir de sous l'armoire et les mettre à profit . Si vous ne possédez pas un presse-agrumes, V8 et autres marques de jus de légumes mélangés peuvent vous fournir beaucoup de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pour vous assurer d'obtenir suffisamment de protéines et de vitamines du groupe B , le bouillon de bonne qualité est la meilleure option . Alors que vous pouvez remplacer les cubes de bouillon reconstitués , ceux-ci contiennent une grande quantité de chlorure de sodium (sel de table ) . Aliments hautement transformés ne retiennent pas autant de leur valeur nutritive d'origine . Si vous faites la cuisine dans votre maison , ragoût de poulet ou un rôti de mettre un dans la mijoteuse avec beaucoup d'eau et les légumes . Écumer l'écume qui se forme sur le dessus du liquide , et boire ce bouillon au déjeuner et au dîner temps . Bien sûr, si vous êtes dans beaucoup de douleur , vous voudrez peut-être demander à un autre membre de la famille à faire la cuisine pour vous. Une autre source de protéines qui vous donnera un sentiment d'obtenir votre dessert est la gélatine aromatisée, comme du Jell- O marque . Vous pouvez boire avant qu'il met en place , ou si vous pouvez tolérer , il suffit de manger comme d'habitude .
Prévention et de soins Après
Le meilleur traitement pour diverticulite est la prévention par une alimentation riche en fibres et de consommer beaucoup de liquides . Si vous consommez une alimentation riche en fruits et légumes , ainsi que les grains entiers comme l'orge et l'avoine , le tube digestif est beaucoup plus susceptibles de rester en forme et être libre de la vieille matière en décomposition . Si vous avez eu un épisode de diverticulite et que vous voulez éviter une poussée dans l'avenir , vous pouvez commencer à manger mieux tout de suite après vous avez terminé votre liquide rapide . Plusieurs fois, votre fournisseur de soins de santé seront prescrire un médicament antibiotique pour combattre l'infection pendant que vous sirotez liquides pour apaiser vos intestins . Le premier jour de manger des aliments solides , démarrer avec des fruits aqueux comme les melons et les oranges . Évitez les fraises pendant un certain temps en raison des graines , mais les bleuets , les raisins et autres fruits sont de bons choix . Mangez plusieurs portions de légumes cuits à la vapeur légère et boire des jus de légumes chaque jour .
