Comment se débarrasser de la levure systémique
origan Omega 3 supplément de multivitamines
Sélectionnez 1 de la liste : ail , acide caprylique , chlorhydrate de bétaïne , épine-vinette , pau dâ € ™ arco , l'huile de rose de géranium , de genévrier huile de baie
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décider d'aller avec une solution naturelle ou un antifongique synthétique. Depuis candida n'est pas toujours prise au sérieux par la communauté médicale , votre médecin peut ne pas être prêt à vous donner des antifongiques ordonnance. Certains endroits, comme Beth Israel Deaconess Medical Center de Harvard Medical School , reconnaissent une étude récente montrant que le traitement par la nystatine antifongique bénéficie personnes souffrant des symptômes de la candidose .
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acheter un solide et bien équilibré multivitamine . Il doit avoir un niveau élevé de certains ingrédients , mais pas tous. Rechercher des vitamines C , B1 , B2 , B6 et à environ 1,000 pour cent de la valeur quotidienne , et de l'acide folique de 100 à 200 pour cent .
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Prendre des suppléments d'oméga-3 . Avec une multivitamine , cela va vous fournir une base nutritionnelle de base . Toutes les antifongiques vous prenez fonctionnent mieux une fois que vous créez cette fondation .
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départ avec un supplément d'origan . L'origan est disponible dans de l'huile , gélule , ou sous forme de capsules de poudre. Ce puissant anti-oxydant est également l'un des antifongiques les plus fortes de naturea € ™ .
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Sélectionnez au moins un autre agent de levure tuer qui peuvent être prises en interne sous forme de supplément . Il s'agit notamment de l'ail , de l'acide caprylique , le chlorhydrate de bétaïne , l'épine-vinette , pau dâ € ™ arco , huiles essentielles de rose géranium et de genièvre .
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confiance à votre instinct . Décider laquelle de ces suppléments sentir bon pour votre corps .
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Alternez entre la origan et votre deuxième choix de supplément tous les deux ou trois semaines .
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Prenez un probiotique . Les suppléments les plus efficaces contiennent un mélange de différentes bactéries .
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Stick avec le programme . Pour ceux qui ont souffert avec de la levure systémique pendant des années , il peut prendre des mois pour voir les résultats .
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Pensez holistique . Faire des choix de vie sains comme l'exercice . Améliorez vos habitudes alimentaires . Travailler à réduire le stress et améliorer votre état de mind.â € œIllness , le déséquilibre et l'infection dans le corps commencent tous par l'état de notre esprit . L'esprit affecte le cerveau , le cerveau stimule la moelle épinière , ce qui affecte les glandes surrénales et les glandes endocrines qui produisent des hormones , ce qui affecte finalement le système immunitaire , â € selon Tracey Stranger , auteur de la â € œHow vaincre le stress naturellement , â € mai 2009 .