Remède Seasick
Le mal de mer est une variété spécifique de la cinétose qui se développe lorsque spatiales des capteurs d'orientation de l'organisme , une désynchronisation en raison du mouvement persistant de l'eau sous un navire ou d'un bateau . Les systèmes corporels qui assurent l'équilibre et la stabilité comprennent l'oreille interne , les yeux, les récepteurs de pression dans la peau et les récepteurs neuronaux dans les muscles. Lorsque l'on travaille bien ensemble , ces systèmes complexes aident notre corps à s'adapter aux forces de la nature , comme la gravité et la pression de l'air , exercées contre nous . Quand ils envoient des messages contradictoires , il peut causer un large éventail de symptômes pénibles . Prévention
Le meilleur remède pour le mal de mer est de prévenir son apparition en premier lieu . Même expérience marins peuvent le mal de mer si les conditions sont réunies , il est donc une bonne idée de préparer à l'avance . Évitez les aliments épicés, l'alcool et d'autres aliments ou boissons que vous connaissez causer toute sorte de troubles digestifs . Prendre un médicament cinétose over-the -counter contenant meclizine ou DIMENHYDRINATE quelques heures avant de se lancer . De plus grands navires de croisière éprouvent moins de mouvement que les petits navires , si vous savez que vous êtes sensibles au mal de mer pensez à réserver votre passage sur un plus grand bateau .
Traitement
Si vous obtenez le mal de mer en dépit de vos efforts pour l'empêcher , votre première réaction devrait être de sortir à l'air frais . Tenez-vous sur le pont, respirer profondément et de garder vos yeux sur un point fixe dans le lointain comme l'horizon en plein jour ou une étoile dans la nuit . Quelques vieux marins ne jurent que par un groupe de pression porté juste au-dessus du poignet , mais il n'existe pas d'études définitives montrant ce point de pression œuvres . Évitez de fumer , les boissons alcoolisées , les aliments gras et d'autres personnes qui souffrent de nausées . Si tous les efforts échouent, vous devrez peut-être consulter un médecin pour obtenir une prescription de médicaments tels que la prométhazine ou de la scopolamine .
