Le meilleur aliment pour Diarrhée
Si vos selles deviennent molles et aqueuses , vous avez la diarrhée . De nombreux facteurs peuvent provoquer des diarrhées , par exemple un virus de l'estomac, le syndrome du côlon irritable , ou certains médicaments. Quelle que soit la cause , certains aliments , il sera pire et d'autres contribueront à faire mieux . Il est important de savoir quels aliments manger pour accélérer le processus de guérison . GOSSE régime
Les meilleurs aliments anit - diarrhée sont les bananes , le riz, compote de pommes et de pain grillé. Cela est souvent connu comme le régime BRAT . Ces quatre aliments sont faciles sur l'estomac , de sorte qu'ils ne causent pas l'irritation de votre système digestif . Certains d'entre eux sont également considérés comme obligatoire, ce qui signifie qu'ils peuvent causer de la constipation . Mais si vous avez la diarrhée , ils peuvent aider à consolider vos selles . Ceux-ci peuvent être consommés par toute personne ayant dépassé l'âge de 12 mois . Les nourrissons de moins de 12 mois ont besoin de conseils médicaux d'un pédiatre .
Yogourt
Lorsque vous avez la diarrhée, votre corps tente de se débarrasser des mauvaises bactéries . Yogourt peut aider, car il contient des bactéries bénéfiques qui aident à garder votre système digestif fonctionne bien. Le yaourt est également très facile sur le ventre et ne causera pas de problèmes liés à certains produits laitiers à base de lait . En fait , éviter le lait et les produits laitiers si vous avez la diarrhée - lait pourrait faire pire
liquides, y compris Jello
diarrhée provoque souvent la déshydratation . . Votre corps est en train de perdre des fluides plus rapidement que d'habitude , afin de consommer des liquides supplémentaires - eau , jus de fruits , Jello , et même le bouillon de la soupe . Éloignez-vous des jus de pruneau ou de tout autre type de jus qui favorise les mouvements de l'intestin . Aussi, évitez la caféine , qui peut irriter votre système digestif .
Enfants peuvent manger des popsicles ou sucettes Pedialyte faites seulement pour les enfants qui ont la diarrhée .
