Recettes jus extracteurs pour la constipation
La constipation est un problème qui touche tout le monde à un moment donné dans leur vie . Souvent causée par l'alimentation ou les médicaments , la constipation peut apporter votre monde à une halte . Les symptômes vont de ballonnements et des crampes à une envie constante de déféquer sans résultats . Laxatifs chimiques et fibres en vrac sont souvent utilisés pour soulager ces symptômes , mais viennent souvent avec des effets secondaires douloureux . Il n'est pas nécessaire de souffrir . Sortez votre extracteur de jus et d'essayer quelques-unes des recettes suivantes . Fraise rhubarbe Delight
rhubarbe est traditionnellement utilisé pour faire des tartes , mais cette plante est une excellente source de magnésium , un grand remède naturel pour constipation.You devra une pinte de fraises , quatre tiges de rhubarbe , deux tasses de glace , et sweetener.Thoroughly nettoyer vos fraises et enlever les tiges . Lavez votre rhubarbe dans l'eau froide et couper un pouce du haut et un pouce de la bottom.Put vos fruits et glace à travers le presse-agrumes . Rhubarbe a un goût acidulé , il faut donc ajouter un édulcorant au goût avant drinking.This est préférable de consommer cold.Try sirotant lentement le mélange pendant deux heures , ajouter de la glace au besoin .
Abricot Froid
Le puissant petit abricot est un allié quand il s'agit de lutter contre la constipation . Riche en calcium et magnésium , ils sont un choix parfait pour un cure.You naturel besoin de deux de votre variété préférée des oranges , les abricots, les quatre réel d'extrait d'amande , nutmeg.If votre machine ne nécessite pas éplucher vos fruits , jus de vos oranges ensemble avec vos abricots . Ajouter deux gouttes d' extrait d'amande réel et ajouter une pincée de noix de muscade très léger . Remuer et boire drink.This est savoureux chaud et peut être dilué avec de l'eau pour faire un cocktail glacé pour n'importe quelle occasion .
Tropical Fruit Basket
Lorsque nous pense de la prise de médicaments , il est rare de penser à quelque chose de savoureux et amusant à boire . La recette suivante va changer votre esprit . Chacun des éléments inclus aide à lutter contre la constipation lorsqu'il est consommé seul , mais lorsqu'il est combiné , ils font un puissant, mais doux force.You besoin d'une tasse de coupe et de noix de coco pelées , 1/2 d'un ananas pelé et épépinées , une mangue dénoyautées , une papaye dénoyautées , 10-20 raisins sans pépins verts , de six à dix pruneaux dénoyautés , un pelées tasses orange et plusieurs de ice.Juice écrasé tous vos ingrédients dans un pichet . Laisser reposer au refrigerator.Mix bien avant de servir sur écrasé boisson ice.This peut être dilué avec 1/2 tasse d'eau et congelé dans des friandises de glace pour les enfants . C'est un moyen facile de les inciter à prendre leurs médicaments ou peut servir un festin pour vous-même .
