Comment guérir l'acidité
estomac acidité est une condition qui survient normalement après avoir consommé un repas . Les symptômes peuvent inclure une sensation de brûlure dans l'abdomen supérieur , des éructations , une sensation de ballonnement de l'estomac , les flatulences et les nausées . Elle peut être traitée par un changement de régime ou en prenant en charge les médicaments en vente libre . Si la condition est chronique , votre médecin peut administrer les médicaments d'ordonnance . Voici les étapes pour traiter l'acidité de l'estomac . Choses que vous devez Photos Au fil des médicaments contre de medicationPrescription si nécessaire deVoir Instructions
Le 1
changer votre alimentation. Essayez de manger des petits repas plus souvent si votre estomac devra sécréter moins quantités d'acide pour faciliter la digestion à un moment donné . Les glucides complexes comme le pain et les pâtes doivent aussi moins acide de l'estomac à digérer. Limitez la quantité de matières grasses que vous consommez et faire attention à éviter de trop manger . Évitez l'alcool, surtout la bière , car cela peut doubler la quantité d'acide de l'estomac .
2
Maintenir une position verticale pendant au moins 45 minutes après avoir mangé comme un moyen de faciliter la digestion.
Photos 3
Prendre un médicament sur le comptoir au premier signe de l'indigestion acide , car ils peuvent souvent fournir un soulagement rapide de vos symptômes . Médicaments courants comprennent Mylanta , Maalox et Pepcid AC .
4
traiter votre maladie avec des médicaments d'ordonnance si l'inconfort ne disparaît pas , ou si elle est chronique dans la nature. Les médicaments d'ordonnance comprennent les bloqueurs d'acide tels que Tagamet et Zantac ; Les inhibiteurs de la pompe à protons qui arrêtent les acides " pompes " dans l'estomac tels que Prilosec et Prevacid ; suppresseurs acides comme Carafate , et si votre condition est causée par une infection , des antibiotiques tels que Amoxil ou Biaxin . La cause exacte de l'acidité de l'estomac va déterminer quel médicament , le médecin prescrit , ainsi que tous les effets secondaires possibles .
5
Envisager d'aller avec un conseiller ou un psychologue pour suivre une thérapie comportementale si l'acidité est la résultat de mauvaises habitudes alimentaires .
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