Comment se débarrasser du gaz et de ballonnements

gaz et les ballonnements peuvent conduire à de fortes crampes et des douleurs abdominales qui peuvent persister pendant plusieurs minutes, heures ou jours, selon la gravité de l'état et la raison pour laquelle les symptômes . Avec des remèdes naturels , over-the -counter médicaments et des médicaments d'ordonnance , le gaz et les ballonnements peuvent être contrôlées et /ou limitée . Comme avec toute condition médicale , consultez toujours un médecin avant de commencer un nouveau plan de traitement naturel ou médicament . Choses que vous devez
Gas-X
Beano
Flatulex
charbon activé de yogourt et de menthe poivrée Midol l'huile de lactase
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changer et /ou de modifier votre régime alimentaire . Éliminer ou de limiter les aliments suivants à partir de votre régime alimentaire : les haricots (haricots particulièrement cuits et secs), les produits laitiers, les légumes-racines et des choux, des pruneaux , le blé et les produits à base de lactosérum , poêlée , frit , et les aliments gras , et enfin , les boissons gazeuses . Éliminer les produits laitiers si le gaz et les ballonnements sont associés à une intolérance au lactose ( un ingrédient qu'on retrouve dans les produits laitiers ) .
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Utilisez un remède naturel pour éliminer ou réduire les gaz et les ballonnements . Remèdes naturels communs incluent charbon actif , qui devrait être pris par voie orale avant après avoir mangé de réduire les gaz et les ballonnements; yogourt et la lactase , qui doit être consommé tous les jours au petit déjeuner pour les personnes qui éprouvent des gaz et des ballonnements après avoir mangé du fromage; et l'huile de menthe poivrée , qui devrait être ajouté au thé ou de l'eau chaude ( plusieurs gouttes) et pris après un repas copieux .
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Utiliser un médicament en vente libre . Selon GetRidOfThings.com , "Gas- X , Beano et Flatulex sont les ballonnements le plus couramment utilisé et les médicaments de secours de gaz disponibles sur le comptoir . Selon le site Gas-X , " Gas- X contient siméthicone , qui est le n ° 1 médecin ingrédient recommandé pour traiter les gaz " et doit être consommé après les repas , au coucher , ou comme dirigé par un médecin . consommateurs doivent suivre les indications de produits comme Gas-X propose différents produits ( croquer , gélules ou de bandes minces ® ) comme le font Beano et Flatulex .
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Utiliser un médicament d'ordonnance . Demandez à votre médecin de vous prescrire un médicament qui contient une enzyme comme l'alpha -galactosidase. l' aide d'enzymes dans la digestion des sucres présents dans les haricots et autres hydrates de carbone ( le contributeur n ° 1 à l'indigestion et gaz ) et réduit les contractions qui peuvent être associés à gaz et les ballonnements .
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Utilisez un médicament qui contient un analgésique , antihistaminique et d'un diurétique doux pour le gaz et les ballonnements associés avec les menstruations. Des médicaments comme Midol (un médicament en vente libre) , Yaz (un médicament d'ordonnance ) , et Premesyn PMS (un médicament sans ordonnance ) doivent être utilisés conformément aux instructions pour éliminer le gaz et les ballonnements .
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Demandez à votre pharmacien au sujet d'autres médicaments sur ordonnance et médicaments en vente libre qui conviennent à votre âge , les antécédents médicaux et les conditions médicales existantes .