Les traitements pour la constipation chronique chez les enfants

La constipation chronique est fréquente chez les enfants . Tout le monde va connaître un épisode de constipation dans sa vie , mais le plus souvent des selles devenu régulier dans les jours , et la plupart des gens ne consultent pas de médecin . Chez les enfants , plusieurs facteurs contribuent à la constipation . La condition peut varier de légère à sévère , et la douleur peut se produire . Mais heureusement , il existe des techniques pour soulager la constipation et de rétablir la santé digestive de l'enfant . Apport en fibres

Une alimentation faible en fibres est une cause fréquente de constipation chez les enfants . Pour soulager l'inconfort et de promouvoir un mouvement d'entrailles , servir des aliments riches en fibres tels que les fruits , les légumes et les grains entiers . Ajouter le nombre de cinq à l'âge de votre enfant pour obtenir la quantité de fibres dont elle a besoin sur une base quotidienne . Par exemple , un 6 ans besoins au moins 11 grammes de fibres par jour . Si nécessaire , acheter des suppléments de fibres de l'enfant .
Prise d'eau

Le manque d'eau peut entraîner de la constipation et des selles dures . L'eau maintient le tube digestif hydraté, ce qui favorise des selles régulières doux . Au lieu de servir des jus de fruits sucrés et de la soude , servir de l'eau . La consommation d'eau quotidienne recommandée pour les enfants entre 6 et 8 tasses .

Activité physique

manque d'activité physique peut réduire les contractions intestinales et causer de la constipation chronique dans enfants . Encourager l'activité et l'exercice comme le vélo ou la course , ou inscrire votre enfant à une activité parascolaire active. Exercice permettra d'améliorer le bien-être de votre enfant , et il va stimuler les contractions intestinales et soulager la constipation .
Estomac massage

Si l'activité physique et les fluides ne pas soulager la constipation chronique , masser le ventre de votre enfant peut stimuler les intestins et provoquer un mouvement de l'intestin . Placez vos mains sur le bas-ventre de votre enfant et masser doucement dans un mouvement circulaire pour 10 à 15 minutes . Répéter quotidiennement pour traiter la constipation chronique .
Laxatif

constipation chronique est souvent due à l'obstruction fécale dans les intestins . Dans ce cas, un laxatif peut être nécessaire d' éliminer le blocage . Discutez avec votre médecin à l'avance et demander une recommandation . Un enfant doit recevoir un laxatif ou un lavement seulement avec l'approbation de son pédiatre .