Comment choisir les meilleurs aliments à manger pour Diarrhée
Les meilleurs aliments à manger pour la diarrhée sont utiles quand vous ne pouvez tout simplement pas à battre la maladie . Parfois, il se passe des jours et des jours. Il semble juste comme la maladie sans fin . Il ya certaines choses que vous pouvez consommer que la vitesse de l'aide le processus d'obtention de vos selles retour à la normale . Il ya aussi des choses que fait aggraver votre état . Cet article passe en revue les meilleurs aliments à manger pour la diarrhée . Choses que vous devez Photos Bouillon Photos liquidesAfficher Instructions
Le 1
Choisissez des aliments faibles en fibres et riches en sodium . Bien sûr, cela va à l'encontre des règles traditionnelles de limiter la consommation de sel et d'obtenir autant de fibres que vous pouvez obtenir , mais les meilleurs aliments à manger pour la diarrhée vous faire retenir l'eau comme le sel fait .
2
charge sur liquides contenant des électrolytes . Lorsque vous avez des selles molles , vous avez tendance à déshydrater rapidement. Les meilleurs aliments à manger pour la diarrhée comprennent généralement des liquides et des bouillons que vous redonnent de l'humidité et d'électrolytes que vous avez perdu .
3
éliminer votre consommation de haute aliments gras ou sucrés . Ce ne sont certainement pas les meilleurs aliments à manger pour la diarrhée parce qu'ils font réellement la condition pire .
4
Suivez le régime BRAT lorsque les choses commencent à s'améliorer. Bananes , riz, compote de pommes et de pain grillé sont extrêmement faciles sur votre estomac et sont les meilleurs aliments à manger pour la diarrhée , une fois l'état commence s'améliore légèrement . Avant cela , il suffit de coller aux liquides .
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