Natural Cures pour une gueule de bois

Une nuit de beuverie peuvent être beaucoup de plaisir ... jusqu'à ce que vous vous réveillez le lendemain matin. Quand il s'agit de la gueule de bois , des remèdes naturels semblent fonctionner mieux que toute autre chose , mais pas tout le monde semble répondre aux mêmes remèdes . La prochaine fois que vous profitez d'une nuit dans la ville , tenir compte de ces idées pour vous aider à le récupérer . Instructions
Le 1

Buvez un verre de jus . Sucre en général , mais surtout le fructose , aide diluer l'alcool de votre système plus rapide et plus efficace . Vous pouvez également essayer alternance un petit verre de jus avec vos boissons alcoolisées , donc les chances de se saouler en premier lieu sont beaucoup plus bas . Dans les deux cas , des jus de fruits avec une plus grande concentration de sucre sont meilleures que celles dilué .
2

avez beaucoup d'eau . Non seulement n'aide d'eau à éliminer les toxines de votre corps , mais il sera également aider à reconstituer les liquides perdus en raison de la transformation de l'organisme de l'alcool . Prendre une dose de vitamine B ( en particulier B12 ) , qui est également perdue pendant la transformation de l'alcool , peut également aider.
3

Consommer du café ou du thé . La caféine resserre les vaisseaux sanguins , ce qui explique pourquoi il est une bonne médecine des maux de tête . Ajouter le miel de votre tasse de sucre naturel . N'oubliez pas de boire plus d'eau si vous buvez du café , la caféine déshydrate .
4

Sip soude . Un verre de Coca-Cola fournit à la fois de la caféine et du sucre , ainsi que certains gaz , pour faciliter la nausée . Autres boissons non alcoolisées sont également d'accord, mais Coca-Cola a la concentration la plus élevée de caféine .
5

manger quelque chose de léger . Il sera , plus que probablement , soulager la nausée . , Les aliments simples denses comme les bananes ou le beurre d'arachide sont les meilleurs. Ou encore, essayez un petit sandwich . Éloignez-vous des condiments ou épices fortes , ce qui peut causer des nausées ou augmenter votre mal de tête .