Comment se préparer à un lavement

lavements sont une manière naturelle, sûre et relativement peu coûteux de nettoyer les intestins. Comme laxatifs et lavements , lavements peuvent être utilisés pour promouvoir santé digestive et soulager la constipation . Bien que des lavements peuvent être effectuées en toute sécurité et confortablement dans l'intimité de votre maison , il ya plusieurs étapes importantes à considérer lors de la préparation pour un lavement . Choses que vous devez
lubrifiant anal Photos de kit lavement , y compris le sac de lavement et buse
eau de la toilette Serviettes de savon de
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décider si vous serez effectuez le lavement vous-même ou avec l'aide . Âge et les handicaps physiques peuvent faire effectuer un lavement difficile ou impossible sans quelqu'un pour l'aider . Pour préparer votre premier lavement , consultez votre médecin pour vous assurer que vous êtes physiquement capable d'exécuter toutes les étapes du processus sur votre propre .
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Apprenez lavements travail . Bien qu'il existe plusieurs types de lavements , ils fonctionnent tous de la même manière . Une bouteille , sac ou boîte est utilisée pour contenir une solution de nettoyage lavement . Tubes en caoutchouc et une buse sont utilisés pour transférer la solution dans les entrailles par l'anus . Il existe également des kits complets disponibles , qui utilisent une bouteille de plastique souple et buse fixée .
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Décidez qui lavement mieux adaptée à vos besoins . Accueil kits de lavement sont tout compris et disponible à votre pharmacie de quartier . Lavements fait avec des bouteilles d'eau chaude ou de boîtes en acier peut être plus facile de s'auto-administrer sans effusion de solution de nettoyage , mais ils peuvent être un peu plus cher .
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Sélectionnez un fluide de nettoyage à être utilisés dans votre lavement . Bien que l'eau chaude est la plus commune , lavements peuvent également être effectuées avec du vinaigre , café , du cartilage ou des solutions toutes faites avec l'herbe de blé , de l'ail ou d'autres suppléments à base de plantes requin . Il est important de tenir compte du risque de réaction allergique lors de la préparation pour un lavement .
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acheter un lubrifiant anal pour s'assurer que la buse de lavement peut être inséré confortablement et en toute sécurité dans le rectum . Accueil kits de lavement comprennent souvent un lubrifiant anal . Si vous choisissez d'utiliser un lavement ou une bouteille d'eau , des lubrifiants commerciaux tels que la gelée KY , Astroglide ou de la vaseline sont disponibles dans la plupart des pharmacies .
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Donnez-vous au moins une heure pour compléter le processus de lavement . Après l'expulsion lavement des intestins , vous aurez à faire plusieurs allers-retours pour nettoyer vos intestins complètement.
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Vérifiez auprès de votre pharmacien pour obtenir des conseils sur ce qui lavement pourrait être bon pour vous. Les sites Web qui vendent du matériel de lavement peuvent être une bonne source d'information sur les produits qui répondent le mieux à vos besoins individuels .