Que pouvez-vous faire pour aider quelqu’un qui s’est évanoui ?

Si quelqu’un s’est évanoui, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour l’aider :

1. Sécurité :

- Assurez-vous que la personne est dans une position sûre et qu'elle ne peut pas tomber ou se blesser. Abaissez-les doucement au sol s’ils sont debout.

2. Cochez Réactif :

- Secouez doucement la personne et criez :« Ça va ? » ou leur nom. S'ils sont inconscients ou ne réagissent pas, consultez immédiatement un médecin.

3. Élever les jambes :

- S'il est inconscient mais respire, surélevez ses jambes plus haut que sa tête. Cela contribue à augmenter le flux sanguin vers le cerveau.

4. Desserrer les vêtements serrés

- Si leurs vêtements sont serrés autour du cou, de la poitrine ou de la taille, desserrez-les pour faciliter la respiration.

5. Air frais :

- Ouvrir les fenêtres ou les portes pour assurer la circulation de l'air frais.

6. Tournez-vous sur le côté :

- S'il est inconscient mais vomit, tournez-le délicatement sur le côté (position de récupération) pour éviter tout étouffement.

7. Surveiller les symptômes :

- S'ils reprennent connaissance, surveillez leur état et vérifiez s'ils sont confus ou désorientés.

8. Rassurer :

- Restez avec eux, rassurez-les et parlez d'une voix calme.

9. Liquides et nourriture :

- Une fois qu'il est complètement rétabli, proposez-lui de l'eau ou une boisson sucrée pour l'aider à normaliser sa glycémie. Évitez l'alcool ou les cigarettes.

10. Repos :

- Permettez-leur de se reposer dans une position confortable.

11. Consulter un médecin :

- Si l'évanouissement survient plusieurs fois, dure plus de quelques minutes ou s'accompagne d'autres symptômes (douleur thoracique, essoufflement, traumatisme crânien), consultez un médecin.