Traitements sans frais pour mycose des ongles

Mycose des ongles peut être un problème embarrassant , surtout dans les mois d'été où beaucoup d'entre nous optent pour des chaussures à bout - nu . Bien que son un peu " brut ", il ya plusieurs façons dont vous pouvez traiter champignon ongle du pied sans avoir à dépenser un centime . En fait , la mycose des ongles est 100 % évitable et la prévention peut être la meilleure forme de traitement . Enlevez votre ongle polonais

Supprimer votre ongle vernis . La plupart des femmes avec mycose des ongles veulent couvrir et trouver que un bon moyen de camoufler le problème est d'utiliser ongle vernis . Bien sûr, il masque le problème, mais offre vraiment un terrain fertile pour le champignon . Enlever le vernis et laissez vos ongles respirer .
Réduire votre consommation de sucre

nombreux médecins supposent que la consommation de sucre a augmenté est une partie du problème , en faisant du corps un élevage terre pour les champignons . Essayez de couper le sucre de votre alimentation .

Coupez vos ongles

Découper vos ongles est un aspect important de garder le champignon à la baie. Parfois , le champignon va croître avec l'ongle , il est important de couper vos ongles régulièrement à mesure qu'ils grandissent .

Une bonne hygiène des pieds

Beaucoup de gens ne le font pas fait laver les pieds en prenant une douche , qui peut être une grosse erreur , surtout après une bonne séance d'entraînement . Il est important que vous vous lavez entre vos orteils et soit laver le gant de toilette ou une serviette immédiatement après ou utilisez une serviette en papier .
Empêcher

champignons , comme le pied d' athlète , aime un bon endroit , chaud pour se reproduire. Assurez-vous de toujours porter des chaussettes respirantes et que vous portez des tongs quand dans les douches publiques ou les vestiaires . Si vous partagez une douche à la maison avec une autre personne , nettoyer la douche avec un produit à base de décolorant après chaque douche.

Biens de consommation

produits rince-bouche et de l'hydrogène travail de peroxyde pour traiter la mycose des ongles . Certains ne jurent que par trempage leurs orteils dans le rince-bouche pendant 10 à 15 minutes par jour , tandis que d'autres disent tomber un peu de peroxyde d'hydrogène sur les ongles seront les aider à guérir . Avec ce dernier, vous risquez de perdre l'ongle , mais que vous ne laissez pas votre pied respirer et aider à tuer le champignon .