Remèdes de l'alcool et de la cocaïne Cleansing

Deux des drogues addictives les plus courantes disponibles sont l'alcool et la cocaïne. Même quand une personne arrête de boire , les effets de l'alcool restent , ce qui provoque des envies de continuer . Une personne qui a consommé de l'alcool pendant des années doit chercher l'aide professionnelle en quittant ; même la mort peut entraîner un retrait sans supervision médicale . Symptômes de sevrage d'alcool varient en fonction de l'histoire de l'individu et de comprendre des tremblements , de l'anxiété , des hallucinations , des nausées , l'insomnie , la transpiration et un pouls rapide . Cocaïne, passé de la plante de coca d'Amérique du Sud, stimule les centres du plaisir du cerveau . La dépendance peut se développer dans les deux semaines et peut endommager les organes vitaux , y compris le cerveau . Les symptômes de sevrage peuvent inclure la dépression , la fatigue excessive , ventilation colère , agitation, anxiété , nausées ou vomissements, tremblements , insomnie , douleurs musculaires et l'irritabilité . Nettoyage des remèdes pour le corps peut soulager les symptômes de sevrage de l'alcool et de la cocaïne . Bains

Un bain relaxant peut aider à débarrasser le corps des toxines et apaiser les nerfs fragiles ainsi . L'eau chaude de réduire le stress et l'anxiété
liquides

Traiter routines nettoyage comme si vous aviez la grippe - . Boire beaucoup d'eau , bouillons et autres liquides clairs . Le jus de canneberge peut effectivement aider à la relance que le corps nettoie et se purifie .

Foods

Comme vous transpirez et débarrasser le corps des toxines , le corps peut être appauvri en potassium , ce qui peut provoquer des crampes ou d'autres problèmes de santé . Manger des tomates , des melons , les agrumes , les légumes verts ou des bananes à augmenter votre apport en potassium . Si vous avez des problèmes de digestion , réduire ou éliminer la consommation de graisses . Si vous avez des difficultés à dormir ou souffrez de tremblements , de réduire la consommation de caféine ou de boire des boissons décaféinés . Un verre de lait chaud au coucher peut vous aider à vous détendre avant de vous endormir , apaisant tisanes peut aider à améliorer le sommeil ainsi . Les suppléments de vitamines peuvent aider à restaurer le corps . Fruits frais ajoute un coup de pouce salutaire à l'alimentation ainsi .
Exercice

exercice offre plusieurs avantages lors du nettoyage du corps de l'alcool et de la cocaïne . Tout d'abord, il stimule le métabolisme , ce qui peut accélérer le processus de nettoyage . Sueur supplémentaire contribue également à débarrasser le corps des toxines . Augmentation de la consommation de boissons nécessaires pour une hydratation continue videra le système ainsi . Enfin , l'exercice va lever la dépression et réduire le stress et l'anxiété .