Comment étudier la prévention des rechutes

Chaque année , des dizaines d'Américains deviennent accro à la drogue et l'alcool. Recevant un traitement pour la dépendance n'est que la première étape pour un rétablissement complet. Après avoir brisé la dépendance , les patients doivent s'assurer qu'ils se prémunir contre une rechute , qui peut être déclenché par une foule de facteurs internes et externes . Vous pouvez en apprendre davantage sur les stratégies de prévention des rechutes de plusieurs manières , y compris l'inscription à un cours de prévention de la rechute , regarder des vidéos en ligne , lire davantage sur les signes d'alerte de rechute en ligne ou dans les livres que vous pouvez acheter ou vérifier auprès de votre bibliothèque locale . Instructions
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s'inscrire à un cours de prévention de la rechute . Centres d'alcool et traitement de la toxicomanie à travers le pays offrent des cours pour expliquer aux personnes qui ont été intoxiqués , avec leurs amis et leur famille , les stratégies pour éviter la rechute . Vous pouvez également prendre un cours de rechute sur Internet . Il peut être plus efficace de prendre la classe en personne , cependant, comme vous êtes redevable à quelqu'un en personne . Vous pouvez vous attendre à apprendre médicament couramment utilisé et les conditions d'utilisation alcoolisées , ce qui l'abstinence est et n'est pas , le processus de récupération , et ce rechute est et n'est pas . Vous pouvez vous attendre à avoir une étude de cas , où vous appliquez les leçons apprises à un cas de rechute simulé. Le cas de rechute simulé est utile pour comprendre les signaux de rechute , la façon de parler à quelqu'un présentant des signaux de rechute , et la façon de trouver quelqu'un présentant ces signaux en dehors de l'aide. Enfin , vous pouvez vous attendre à en apprendre davantage sur les ressources locales qui aideront la personne présentant des symptômes de rechute .
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Apprenez les signes avant-coureurs de la rechute . Les gens rechute pour une variété de raisons . Si vous remarquez que quelqu'un s'arrête brusquement de prendre ses médicaments , renvoie à des endroits où la drogue et de l'alcool était répandue , ou brusquement quitte la thérapie , la personne peut avoir une rechute . D'autres signes d'alerte comprennent s'isoler des autres, symptômes de sevrage aigu , le refus d'une dépendance à la drogue ou de l'alcool , ou d'agir trop défense sur la situation . En outre , la personne peut avoir une rechute en cas de problèmes ordinaires deviennent des crises , si il commence à se sentir qui a nulle part où aller , ou s'il devient déprimé . Enfin, les victimes de rechute peuvent se comporter de façon compulsive . Par exemple , ils peuvent commencer à manger de façon compulsive , pari ou travailler dans un mode hors- contrôle . Ils peuvent également réagir aux événements sans tenir compte des conséquences de leur comportement à eux-mêmes et les autres. Une fois que vous observez ces signes d'alerte , vous pouvez prendre d'autres mesures , y compris face à la personne qui a été accro .

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Regarder des témoignages vidéo et des explications de rechute sur Internet . Le World Wide Web offre un moyen pratique et facile pour vous d'en apprendre davantage sur la prévention de la rechute dans le confort de votre maison . De nombreux sites existent qui explorent le sujet en détail . Par exemple, vous pouvez regarder des vidéos sur le réseau de diffusion de récupération , MyAddiction.com et AddictionInfo.org . Ces vidéos expliquent la dépendance , les processus de récupération , les symptômes de rechute , la sobriété , et offrent des ressources pour aider quelqu'un que vous connaissez qui est accro ou montre des signes de rechute .
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Visitez votre centre de traitement de drogue et d'alcool local. En visitant ces installations , vous pouvez parler à des professionnels du traitement et entendre des gens qui ont été accro à la drogue ou l'alcool . Depuis les rechutes sont fréquentes , les patients sous traitement sont équipés pour transmettre des expériences du monde réel pour vous. Ces conversations peuvent vous aider à comprendre les différentes pressions d'abuser des drogues ou de l'alcool à nouveau . Avant de partir, assurez-vous de prendre la maison des brochures et des dépliants d'information .