Comment Detox votre corps de la drogue
Le but de désintoxication est d' éliminer les toxines du corps . Les toxines s'accumulent dans le corps de l'usage de drogues . S'ils ne sont pas retirés , ces toxines provoquent encore les envies de la drogue . Les toxines sont éliminées par les reins , les intestins , la peau et les poumons . Radiation de produits chimiques de l'organisme peut provoquer des symptômes physiques et émotionnels sevrage. Selon le médicament , les symptômes de sevrage peuvent inclure l'anxiété , la dépression , les palpitations , des convulsions et d'AVC. Ne jamais cesser de prendre les médicaments prescrits soudainement sans parler avec votre médecin , cela peut être dangereux . Avant de commencer un programme de désintoxication , consultez votre médecin . Choses que vous devezlégumes
vitamines
Herbes
produits de soin naturels
corps de l'eau de bicarbonate de soude /Epsom sel de brosse
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Photos 1
Adoptez un régime alimentaire végétarien . Les légumes fournissent des vitamines nécessaires pour la désintoxication , y compris la fibre . Fibre simule l'intestin , conduisant à l'élimination des toxines .
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utilisation des antioxydants . Les vitamines C , A et E cellules aident à neutraliser les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules .
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corps Nettoyer avec du jus de légumes rapide . Jus de légumes fournit des vitamines, minéraux et enzymes pour désintoxiquer naturellement et guérir le corps .
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Utilisez des herbes pissenlit et le persil pour nettoyer le foie et les reins .
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Cleanse peau tous les jours avec des produits de soins de la peau naturelle. Les toxines sont éliminées par les pores de la peau . La peau sèche brossage ouvre les pores tout en éliminant les cellules mortes de la peau .
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Obtenez un massage pour stimuler le système lymphatique. Ceci élimine les déchets toxiques .
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Exercice et étirer tous les jours pour augmenter la circulation . Les glandes sudoripares éliminer les toxines du corps .
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Baignez-vous dans 1/2 tasse de bicarbonate de soude ou 1/2 tasse de sel d'Epsom . Faire tremper 15 à 20 minutes , puis frottez doucement la peau avec du savon .
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Buvez huit , 8 oz verres d' eau par jour pour éliminer les toxines du corps .
10 Exercices de respiration de la pratique de
tout au long de la journée. La respiration profonde favorise la libération des toxines nocives .
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