Remèdes à la maison pour l'alcool Detox

L'abus d'alcool pendant des années peut entraîner des symptômes légers à graves de retrait lorsque la personne tente de cesser de fumer. Les symptômes dépendent de la personne , de l'utilisation et de la santé . Il ya plusieurs façons une personne peut désintoxication de l'alcool en utilisant des remèdes maison. Rappelez-vous, dans les cas graves , la désintoxication peut être médicalement suivi pour la sécurité du patient . Traiter le sevrage

Lorsque vous êtes le corps est utilisé pour l'alcool, il peut passer par des symptômes de sevrage quand il ne peut pas faire plus - vous êtes vous-même la détoxification . Les symptômes physiques de désintoxication sont la nervosité , tremblements , confusion, des nausées et de l'irritabilité . Si celle-ci devenue insupportable , appeler un médecin . Ceux qui sont gravement accro à l'alcool pourrait mieux s'en sortir dans un centre de traitement . Pour ceux à la maison , faire attention aux symptômes de près . En général , il faudra un à sept jours pour débarrasser le corps de l'alcool , selon la gravité de la dépendance était de commencer. Obtenir beaucoup de sommeil et de rester dans un environnement détendu pendant ce temps.
Que boire et manger

Quand une personne passe par les symptômes d'une désintoxication de l'alcool , ils pourraient ne pas avoir envie de manger . Il est important de rester au moins suffisamment hydraté . Buvez beaucoup d'eau ainsi que des boissons comme Gatorade et Powerade pour aider à remplacer les électrolytes perdus pendant le processus de désintoxication . Il n'ya pas de règle générale pour ce qui peut être mangé , mais une alimentation légère de fruits, légumes , soupes et bouillons est généralement bien toléré . La caféine et le sucre excessive doivent être évités - . Elle ne peut ajouter à des symptômes nerveux d'un accro

médicaments

ceux qui doivent demander de l'aide médicale pour leur désintoxication peut recevoir des médicaments qui peuvent aider les symptômes de sevrage . Commencer par une dose quotidienne de vitamines , comme un supplément qui offre l'apport journalier recommandé en un seul comprimé . Over-the- counter médicaments comme l'ibuprofène ou Tylenol peuvent aider avec la tête et des courbatures pendant le processus .
Soutien est essentiel

Une des étapes les plus cruciales pour un alcoolique en passant par une cure de désintoxication est d'avoir un excellent système de soutien. Rejoindre un groupe comme les Alcooliques anonymes peut être d'une grande aide à obtenir le soutien moral de ceux qui comprennent ce qu'ils vont bien . Le soutien des amis et de la famille est essentiel aussi, donc tendre la main à vos proches .
Vitamine B3

Certains alcooliques peuvent être déficients en vitamine B , en particulier B3 . Dr John Cleary a fait l'observation que certaines personnes dépendantes de l'alcool , il a arrêté de boire quand ils ont commencé à prendre des suppléments de niacine , une forme de la vitamine B3 . Cleary croit alcoolisme pourrait être une cause d'une carence en niacine pour certains et a recommandé que les alcooliques prennent 500 mg de niacine par jour pour aider à désintoxication de l'alcool .