Quels sont les moyens de prévention de la toxicomanie
? La meilleure solution à la toxicomanie est de l'empêcher en premier lieu . Alors que les toxicomanes établis peuvent surmonter leur dépendance et de trouver une mesure de la paix , il sème souvent d'énormes dégâts dans le processus . Amis et membres de la famille souffrent comme ils regardent leurs proches se désintégrer . Le plus tôt un étapes pour arrêter la dépendance , mieux c'est. Reconnaître les signes
signes de l'abus des drogues apparaissent souvent longtemps avant que la preuve concrète fait. Les symptômes varient en fonction du médicament , mais accompagnent souvent une détérioration de l'apparence, une perte d'intérêt à l'école ou au travail, des changements radicaux dans la vie sociale , la perte de poids , les habitudes de sommeil impaires et une baisse globale de la santé émotionnelle . Si vous les repérer dans un de vos proches , de leur parler plutôt que de l'ignorer . Appliquer un oeil objectif similaire à vos propres habitudes si vous utilisez des drogues . Le déni et l'illusion jouent un rôle énorme dans la dépendance parce que l'utilisateur refuse de faire face à l'ampleur de son problème . Demandez-vous si votre consommation de drogues affecte négativement d'autres parties de votre vie .
Spot les dangers
Respectez le pouvoir de tout médicament que vous mettez dans votre corps , et que comprend les médicaments sur ordonnance . Rester en contact régulier avec votre médecin et de lui parler de tout médicament que vous prenez . Suivez les instructions de votre ordonnance à la lettre et ne s'écartent pas de leur en aucune façon. Si vous buvez , soyez conscient de la fréquence et de la quantité vous vous livrez , et limiter à un montant raisonnable (pas plus d'un verre ou deux par jour ) .
Communiquer
communication est le moyen de prévention de la toxicomanie , en particulier avec les jeunes n ° 1 . Parlez-en à ceux autour de vous qui pourraient consommer de la drogue et d'établir un climat de confiance qui favorise la communication . Si vous avez des enfants, discuter de l'utilisation de la drogue avec eux et leur faire savoir qu'ils peuvent venir à vous avec toute préoccupation . Écouter quand ils parlent , et ne négligez pas leurs préoccupations au sujet des choses comme la pression des pairs . Une obligation de transparence établi avant que l'autre personne atteint l'âge de l'abus potentiel de la drogue non seulement réduit le risque de dépendance, mais le rend plus disposés à venir vous voir si un problème ne se développe .
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