Quelles sont les 5 étapes de la dépendance ?

Il existe différents modèles décrivant les étapes de la dépendance, mais un modèle courant suggère cinq étapes distinctes :

1. Utilisation expérimentale :

- Les individus essaient la substance une ou plusieurs fois par curiosité ou sous pression sociale.

- L'utilisation est généralement sporadique et non habituelle.

2. Utilisation sociale/récréative :

- Les individus utilisent la substance dans des contextes sociaux ou à des fins récréatives.

- L'utilisation est occasionnelle ou intermittente et n'interfère pas de manière significative avec la vie quotidienne ou les responsabilités.

3. Utilisation et tolérance accrues :

- Les individus commencent à consommer la substance plus fréquemment et leur tolérance aux effets de la substance augmente.

- Ils peuvent éprouver le désir d'utiliser la substance pour se sentir « normal » ou pour gérer le stress ou l'inconfort.

4. Dépendance et contrainte :

- Les individus développent une dépendance physique et psychologique à la substance.

- Ils peuvent ressentir des symptômes de sevrage lorsqu'ils arrêtent ou réduisent leur consommation et se sentent obligés de consommer la substance malgré les conséquences négatives.

5. Dépendance :

- Les individus répondent aux critères d'un trouble lié à l'usage de substances, caractérisé par une consommation compulsive malgré des effets néfastes sur la santé, les relations, la carrière et le bien-être général.

- La dépendance est un stade grave où les individus ont souvent besoin d'une intervention et d'un traitement professionnels pour surmonter leur dépendance.

Il est important de noter que la progression à travers ces étapes peut varier d’une personne à l’autre, et que tous ceux qui consomment une substance ne progresseront pas nécessairement vers la dépendance. De plus, les étapes de la dépendance peuvent se chevaucher ou se produire dans le désordre.