Comment dire non à l'alcool

Alors il est bon de sortir et de certaines boissons alcoolisées de temps en temps , il ya juste nuits que vous devez dire non à l'alcool . Que vous soyez de coupe de retour sur l'alcool , la conduite ou tout simplement pas d'humeur , il peut être difficile de dire à des amis que vous êtes avec aucun . Voilà comment . Instructions
Le 1

commencer par dire tout simplement pas . Boire est un choix et avec un peu de chance ce sera suffisant , bien que la nuit se passe à des amis qui ont eu non pour une réponse à jeun peut essayer de vous amener à commencer à boire plus tard après avoir eu quelques-uns.
2

dire que vous êtes au volant et ne voulez pas être tiré ou que vous êtes le conducteur désigné pour les autres ce soir-là . Presque tout le monde sait que l'alcool au volant n'est pas une bonne idée et vous causer des ennuis , donc avec des gens qui seront assez.
3

faire des excuses si dire non à l'alcool ne fait pas arrêter vos amis de continuer à offrir . Dites que vous êtes sur le médicament et que vous ne pouvez pas le mélanger avec de l'alcool , ou que vous avez à se lever tôt le matin , ou que vous travaillez dans la matinée .
4

Buvez de soude dans un verre qui pourrait donner l'illusion que vous buvez une boisson mélangée . Bien que cela ne vous aide pas à dire non d'emblée , il donne l'impression que vous avez déjà une boisson qui contribuera à ralentir les offres de vos amis de vous acheter une boisson .
5

Rester occupé de façon que vous ne serez pas se sentir sous pression . Mettez les groupes de personnes à qui vous parlez , garder quelque chose dans votre main et changer la conversation si elle se tourne vers la raison pour laquelle vous ne buvez pas .
6

S'en tenir aux raisons pour lesquelles vous avez donné et ne pas faire parler à changer votre esprit . Continuez de vous répéter offert plus d'alcool .