Comment puis-je l'aider parce qu'elle a arrêté de manger pendant un certain temps et qu'elle tombe maintenant malade lorsqu'elle essaie de manger ?

Aider une personne aux prises avec des difficultés alimentaires nécessite de la patience, de la compréhension et du soutien. Voici les étapes à suivre pour l’aider :

1. Encourager l'hydratation :Assurez-vous qu'elle reste hydratée en buvant beaucoup de liquides comme de l'eau, des boissons électrolytiques ou du bouillon.

2. Petits repas :Proposez-lui des petits repas fréquents tout au long de la journée au lieu de gros repas. Cela pourrait être plus facile pour son système digestif.

3. Aliments fades :Commencez par des aliments fades et faciles à digérer comme le riz, les toasts, les bananes ou la compote de pommes.

4. Évitez les aliments déclencheurs :Si vous remarquez que certains aliments provoquent des nausées, évitez-les pour le moment.

5. Environnement sûr :Créez un environnement calme et confortable pour les repas afin de réduire l’anxiété.

6. Consultation médicale :Encouragez-la à consulter un médecin ou un diététiste pour déterminer la cause sous-jacente et recevoir un traitement approprié.

7. Pleine conscience :Apprenez-lui des techniques de relaxation, comme la respiration profonde, pour gérer le stress et l'anxiété liés à l'alimentation.

8. Restez positif :Offrez un renforcement positif et célébrez les petits succès. Même si elle mange juste un peu, félicitez ses efforts.

9. Demander l'aide d'un professionnel :Si les difficultés alimentaires persistent, envisagez de demander l'aide d'un thérapeute ou d'un conseiller spécialisé dans les troubles de l'alimentation.

10. Empathie et soutien :Faites preuve d'empathie et de compréhension, en lui faisant savoir que vous êtes là pour elle.

11. Restez connecté :Restez en contact régulier et assurez-vous qu'elle se sent soutenue, tant physiquement qu'émotionnellement.