Comment réduire sinus Sacs Sous les yeux

Des problèmes de sinus peste 37 millions de personnes , selon WebMD . Gonflement et le retrait des vaisseaux sanguins dans les cavités des sinus peut conduire à des maux de tête , la pression, le picotement des yeux , et les poches ou les sacs sous les yeux . Folklore recommande sacs de thé froid , tranches de concombre , ou le dos d'une cuillère . Ces recours seront tous donner un soulagement temporaire pour les sacs de sinus sous les yeux . Mais finalement, trouver un soulagement pour l'état de la congestion des sinus vous donnera plus d'énergie et une lueur saine . Choses que vous devez oreiller supplémentaire
Photos Gant de toilette de la compresse d'oeil rempli de gel
Afficher Instructions
Le 1

sommeil sur un oreiller supplémentaire pour élever votre tête . La gravité aider à drainer les voies nasales , ce qui conduit à l'accumulation de fluide jusqu'à moins .
2

Placez une compresse froide , pas de glace , sur vos yeux . Une débarbouillette d'eau froide fonctionne très bien . Laissez agir pendant 10 à 15 minutes . Il ya aussi beaucoup de compresses remplis de gel qui sont faites pour le contour des yeux . Ceux-ci restent froid plus longtemps que votre gant de toilette et sont très pratiques à utiliser. La compresse froide constriction des vaisseaux sanguins de sorte que les sacs noirs sont moins visibles .
3 Une routine d' exercice peut être bénéfique pour votre santé des sinus .

Jog ou à pied le matin . L'exercice augmente la circulation . Cela permettra de drainer les vaisseaux sanguins dans et autour des voies nasales. Si vos poches sous les yeux sont plus visibles dans la matinée, intégrer à votre routine d'exercice dans votre journée .
4

Arrêter de fumer, si vous êtes actuellement un fumeur . Le tabagisme affecte la circulation qui provoque les vaisseaux sanguins dans tout votre corps à travailler de manière inefficace .