Vision périphérique coordination œil-main Computer-Based Exercices
La vision périphérique est un élément important de l'acuité visuelle qui est souvent ignoré . La vision périphérique se réfère à l'information visuelle obtenue à ou près de la limite de votre vision . Pour tester votre vision périphérique , il suffit de tenir la main en face de votre visage et commence à se déplacer vers le côté tout en gardant vos yeux regardant droit devant. Vous devriez toujours être en mesure de voir un peu la position de votre main , même quand il est à droite sur le côté . Si vous avez mal , ne vous inquiétez pas; vous pouvez améliorer votre vision périphérique dans une certaine mesure à la formation régulière . Vision formation
Suivez le lien périphérique Clown dans la section des ressources pour un exercice simple pour aider à améliorer votre vision périphérique . Regarder directement dans le centre de l'écran à la face du clown . Bien que vos yeux doivent être sur le clown , votre objectif global devrait englober tout se passe à l' écran , en remarquant chacun des rectangles colorés car ils remplissent l'écran , même si vous ne cherchez pas directement à eux. Pour augmenter l'utilité de cet exercice , cliquez une fois sur la souris à chaque fois que le rectangle de couleur finale apparaît - lorsque l'écran est éprouvant les limites de votre vision périphérique . Il vous suffit de cliquer sur la souris en combinaison avec l'apparence du rectangle rouge finale vous aidera à augmenter votre attention sur elle , ce qui entraîne un élargissement de la vision périphérique . Répétez cet exercice pendant cinq à 10 minutes par jour (ou tous les deux jours ) , employant un partenaire pour vous laisser savoir comment précis, vous êtes avec vos clics .
Vision périphérique formation flash
pratiquer ce jeu trompeusement simple pour améliorer votre coordination main-oeil et la vision périphérique dans le confort de votre chaise d'ordinateur . Il vous suffit de cliquer sur le carré rouge au centre de l'écran . Dès que vous cliquez sur le carré , les blocs bleus seront mis en mouvement . Votre but est de manœuvrer le carré rouge autour de l'intérieur de la bordure noire sans entrer en contact soit avec la frontière ou les blocs bleus en mouvement. Comme le jeu se déroule , la vitesse des blocs bleus va s'accroître , ce qui nécessite des réflexes plus rapides afin de continuer . Cela former votre coordination oeil- vision périphérique et de la main en vous forçant à reconnaître les habitudes de déplacement des blocs du coin de l'œil tout en se concentrant principalement sur le bloc rouge pour le guider à la sécurité . Entraînez-vous avec ce jeu de cinq à 10 minutes par jour .
