Comment arrêter les spasmes musculaires dans la paupière

Tout le monde souffre de spasmes des paupières occasionnels de temps en temps . Cependant, juste parce spasmes des paupières sont communs ne les rend pas moins gênant pour une personne qui les connaît . La plupart des spasmes des paupières sont temporaires et disparaissent d' eux-mêmes. Mais pour ceux qui veulent prendre les choses en mains propres , il ya quelques choses qui peuvent être faites pour éliminer ces tics agaçants . Instructions
Le 1

Relax. La plupart des professionnels pensent maintenant que le majorité des spasmes des paupières sont causés par des facteurs liés au stress . Pratiquer des exercices de respiration profonde , un massage , ou même de faire une sieste peut aider à réduire votre niveau de stress et apporter votre paupière retour à la normale .
2

Évitez la caféine . Ce stimulant , qui est le plus souvent trouvé dans le café et les boissons gazeuses , peut affecter l'équilibre chimique du corps et contribuer à paupière spasmes .
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Appliquer un linge froid aux yeux . La diminution de la température permettra constriction des vaisseaux sanguins de l'œil , qui à son tour de réduire la quantité de contractions .