Que faire si vos yeux sont jaunes et fatigués ?
- Problèmes de foie :Une maladie du foie peut faire jaunir la peau et le blanc des yeux en raison de l'accumulation d'une substance appelée bilirubine dans le corps.
- Problèmes de vésicule biliaire :Les blocages de la vésicule biliaire ou des voies biliaires peuvent provoquer une accumulation de bile dans le foie et une fuite dans la circulation sanguine, entraînant également des yeux jaunes et d'autres symptômes tels que des douleurs abdominales, des nausées et des vomissements.
- Hépatite :L'hépatite virale (telle que l'hépatite A, l'hépatite B et l'hépatite C) peut provoquer une inflammation et des lésions du foie, entraînant des yeux jaunes et d'autres symptômes tels qu'une fatigue extrême, des nausées et des vomissements.
- Certains médicaments :Certains médicaments peuvent provoquer un jaunissement des yeux comme effet secondaire.
- Conditions génétiques rares :Certaines maladies génétiques, comme le syndrome de Gilbert, peuvent provoquer des yeux jaunes sans provoquer d'autres symptômes ou problèmes de santé.
En plus du traitement médical, vous pouvez également essayer les solutions suivantes pour aider à soulager les yeux fatigués :
- Reposez vos yeux :Faites des pauses dans l'utilisation de votre ordinateur ou d'autres appareils électroniques et fermez les yeux pendant quelques minutes toutes les 20 minutes environ.
- Utilisez un humidificateur :L'air sec peut irriter les yeux et les fatiguer. L’utilisation d’un humidificateur peut aider à garder vos yeux humides.
- Éviter les irritants :Évitez la fumée, la poussière, le pollen et autres irritants qui peuvent fatiguer vos yeux.
- Boire beaucoup de liquides :Rester hydraté peut aider à garder vos yeux humides.
- Mangez sainement :Une alimentation saine comprenant beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers peut contribuer à favoriser la santé globale de vos yeux.
- Essayez les gouttes pour les yeux en vente libre :Si vous avez les yeux secs et irrités, vous pourriez trouver un soulagement avec des gouttes oculaires en vente libre. Recherchez des gouttes lubrifiantes ou des larmes artificielles.
- Compresse chaude :Appliquez une compresse chaude (pas chaude) sur vos yeux pendant 10 minutes à la fois pour aider à améliorer la circulation et réduire l'inflammation.
Si vos yeux sont jaunes ou fatigués, il est important de consulter un médecin pour écarter toute condition médicale sous-jacente. Avec un diagnostic et un traitement pour toutes les causes sous-jacentes, ainsi que d'autres changements, vos yeux devraient se sentir mieux et avoir une meilleure apparence.
