Naturopathie goutte remèdes

La goutte est une forme d'arthrite qui touche une seule articulation et est causée par des niveaux excessifs de l'acide urique , qui est un sous-produit des purines , un type de protéine . Il cristallise et se dépose dans les articulations ; elle est plus fréquente dans l'articulation du gros orteil . Une crise de goutte aiguë et est très douloureux . Une approche naturopathique implique une combinaison de méthodes qui peuvent raccourcir la longueur d'une attaque et soulager les symptômes . Les suggestions suivantes sont également utiles pour la prévention de la goutte . L'Université du Maryland Medical Center et expert de la médecine alternative Dr Andrew Weil offrir des suggestions . Utilisation de la nutrition pour soulager la goutte

Votre régime alimentaire joue un rôle très important dans le traitement de la goutte . Vous devez éviter les aliments spécifiques riches en purines comme la viande rouge , les crustacés , les abats , les anchois , le hareng , le maquereau et la levure. Selon l'expert de la médecine alternative Dr Andrew Weil , des recherches récentes indiquent n'existe pas de lien entre les purines dans les sources végétales et l'incidence de la goutte , il est donc probablement plus sûr de manger une grande variété de légumes .

Soulager l'inflammation par suite d'une régime anti -inflammatoire riche en fruits , légumes, protéines non animales comme le soja entier, les haricots et les grains entiers , les oméga- 3 les acides gras présents dans les poissons d'eau froide (à l'exclusion chose mentionnée ci-dessus) , les graines de lin et les noix . Limitez votre consommation de viande , les œufs , les produits laitiers , les acides gras trans présents dans la margarine , les aliments frits et tout ce listing huile partiellement hydrogénée comme ingrédient , aliments de farine blanche et le sucre . Objectif de 25 à 35 g de fibres par jour ; . Cela aidera déplacer excès d'acide urique dans le corps par les selles

L'Université du Maryland Medical Center suggère de manger une demi-livre de cerises par jour pendant deux semaines pour réduire l'acide urique niveaux . Frais ou congelés sont très bien .

Buvez au moins huit verres d'eau par jour pour rincer excès d'acide urique du corps . Évitez l'alcool et toutes les sources de caféine .
Soulager la douleur et l'inflammation

Plusieurs suppléments naturels peuvent soulager l'inflammation et la douleur. Ils comprennent l'huile de poisson ( une ou deux capsules par jour ) , MSM ( 3000 mg deux fois par jour ) , la griffe du diable ( 750 mg trois fois par jour ) , la griffe de chat ( 20 mg trois fois par jour ) , la broméline ( 40 mg trois fois par jour ) et le curcuma ( 300 mg trois fois par jour ) . Parlez-en à votre médecin avant d'utiliser l'huile de poisson si vous prenez des médicaments pour éclaircir le sang , y compris l'aspirine . Il n'est pas nécessaire de prendre tous les suppléments énumérés car ils offrent des avantages similaires ; parler à un professionnel de la santé expérimenté dans la médecine alternative est une excellente façon de concevoir un régime de supplément . Parlez-en à votre médecin avant d'utiliser la phytothérapie .

Les remèdes homéopathiques suivants sont couramment utilisés pour la goutte . L'homéopathie est un système très individualisée de la médecine et de la meilleure façon de tirer parti au maximum de consulter un homéopathe professionnel . Prenez votre remède choisi comme indiqué sur l'étiquette : aconit , belladone , byronia , Berberis vulgaris , colchique , ledum et rhus toxicodendron

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