Comment guérir la goutte à la maison

Connaître comment guérir la goutte à la maison va vous aider à contrôler cette maladie douloureuse . La goutte est une forme d'arthrite très douloureuse dans le pied . La goutte est normalement déclenchée par des niveaux élevés d'acide urique qui se trouvent naturellement dans le corps . Les niveaux d'acide urique peut augmenter en raison de facteurs héréditaires ou des aliments consommés . Vous pouvez contrôler la goutte en regardant votre apport alimentaire quotidien . Instructions
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éviter de manger des aliments fabriqués à partir d'organes d'animaux si vous voulez contrôler votre taux d'acide urique naturellement. Des organes d'animaux provenant d'animaux tels que les vaches , les porcs, les poulets et les dindes sont très élevées en acide urique et augmenteront le taux d'acide urique dans le corps lorsqu'il est consommé . Éliminer tous les organes d'animaux sur votre alimentation initialement , tels que le foie , les reins , le cerveau et le cœur .
Vous mai être en mesure d'ajouter de petites portions de nouveau dans votre régime après vous obtenez votre goutte sous contrôle. Votre corps peut ou peut ne pas être en mesure de traiter de petites quantités d'acide urique supplémentaire .
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Évitez de manger des aliments qui contiennent du fructose (sucre naturel des fruits ) ou qui sont fortement sucrés . Aliments très sucrés ont des niveaux élevés d'acide urique et ont tendance à déclencher des accès de goutte chez les personnes sensibles . Évitez les aliments tels que le vin , tarte et autres aliments qui sont riches en sucre ou édulcorants .

Savoir comment guérir la goutte à la maison vous aidera à éviter des épisodes douloureux de l'arthrite dans les pieds .
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éviter de manger des haricots, des lentilles , champignons , asperges et épinards . Ces aliments ont été trouvés pour augmenter l'acide urique .
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éviter de consommer trop de sel . Le sel peut provoquer la goutte . Essayez de manger une épice à base de potassium comme sans sel ou un substitut du sel pour le même goût de sel sans sodium .

Savoir comment guérir la goutte vous aidera à garder vous à l'aise .