Comment prévenir et traiter la perte de cheveux naturellement

La perte de cheveux est quelque chose qui est vécu par des hommes et des femmes à un certain moment dans leur vie . La perte de cheveux peut provenir de stress, infections du cuir chevelu , une mauvaise alimentation , les troubles hormonaux et le vieillissement naturel . L'alopécie androgénique et la pelade sont des formes courantes de perte de cheveux . Les bonnes nouvelles : Il ya plusieurs façons de prévenir la perte de cheveux dans certains cas . Instructions
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manger une alimentation saine . Un régime qui se compose de grains entiers, les fruits , les légumes et les viandes maigres va fournir à votre corps toutes les vitamines , minéraux et acides aminés dont il a besoin . S'assurer que vous êtes bien nourri assurera vos cheveux restent en bonne santé et fort .
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exercice régulièrement pour maintenir une bonne circulation sanguine et une bonne santé. Ce sera également vous aider à prévenir certaines maladies qui peuvent causer la perte de cheveux .
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Utilisez des produits conçus pour votre type de cheveux . Comprendre ce type de cheveux que vous avez aiderez à prévenir ou à traiter la perte de cheveux naturellement . Les cheveux raides semble brillant et élégant quand il est en bonne santé. Cheveux ondulés peuvent être classés comme les cheveux fins, moyenne et épaisse ou grossiers . Cheveux bouclés milieu a trois textures : boucles lâches , des boucles plus serrées et bouclés avec un regard pervers . Kinky a coily deux modèles , l'un ressemble à un "S" et l'autre ressemble à un motif en zig -zag
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Consultez votre médecin, si vous souffrez de perte de cheveux à la suite d'une maladie . . Certaines maladies, comme le lupus ou le diabète , peuvent amener les gens à perdre des cheveux . En outre , les conditions telles que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK ) , la ménopause ou la grossesse peut causer la perte de cheveux ainsi .
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Évitez de porter des coiffures qui tirent bien vos cheveux , car ils peuvent provoquer l'alopécie de traction . Coiffures qui causent normalement cette condition sont tresses , tresses de vulgarisation et queues de cheval serrée .
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Évitez d'utiliser des produits chimiques agressifs dans les cheveux . Utilisation de produits chimiques qui endommagent le cuir chevelu peut également provoquer traction alopeica , dans certains cas, le cuir chevelu sera tellement endommagé que la repousse des cheveux est impossible . Utiliser des produits chimiques tels que , défrisants , permanentes et colorant peut provoquer ce problème. Aller à un coiffeur, qui est formé pour travailler avec votre type de cheveux , d'appliquer les produits chimiques .
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Sélectionner un shampoing doux, si vous lavez vos cheveux tous les jours . Les personnes ayant les cheveux gras doivent utiliser des produits spécialement conçus pour leur type de cheveux . N'abusez pas de ces produits , car ils peuvent endommager vos cheveux . Les gens avec des types de cheveux bouclés ou ondulés éprouvent plus de dégâts et de la sécheresse que les personnes ayant les cheveux raides . Les gens avec des cheveux bouclés ou ondulés doivent éviter la chaleur et de produits coiffants , car ils vont provoquer la rupture de cheveux .
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Gardez vos cheveux propres et secs . Les infections fongiques telles que la teigne peuvent sévir dans humide , les cheveux sales . Empêcher cette situation en gardant les cheveux et le cuir chevelu propre et sécher les cheveux en profondeur .