Cure de maux de tête de pression barométrique

Maux de tête sont un problème récurrent pour des millions de personnes . Bien qu'il existe de nombreuses causes de maux de tête, y compris le stress , le manque de sommeil et certains déclencheurs alimentaires , beaucoup de personnes déclarent leurs maux de tête sont affectés par la pression barométrique . Le changement de la pression ainsi que d'autres conditions météorologiques provoquer une réaction à l'intérieur du corps (impliquant souvent des vaisseaux sanguins dans la tête ), que les symptômes de maux de tête déclenchement . Heureusement , il existe des méthodes de traiter ce phénomène . Méthodes de barométriques Maux de tête

tenir un journal des maux de tête que les détails de la météo des jours que vous avez des maux de tête . Vous pouvez l'utiliser pour établir des modèles et de prévoir plus précisément quand un mal de tête va se produire. Consultez votre médecin sur vos résultats et voir si il recommande des médicaments . Certaines personnes rapportent humidité contribue à améliorer leurs symptômes de maux de tête , de sorte que si un humidificateur affecte vos symptômes de maux de tête quand vous vous sentez un départ . Si vous pensez que l'humidité peut aggraver vos maux de tête , essayez un déshumidificateur .

Techniques de relaxation peuvent être très efficace pour guérir les maux de tête de pression barométrique. Méditation , l'acupuncture , l'aromathérapie , et le yoga sont quelques choses à essayer . La plupart des maux de tête de pression barométrique sont causés lorsque les vaisseaux sanguins dans la tête sont obligés ouvert en raison de la variation de pression , très relaxant et abaisser naturellement votre pression artérielle dans le processus peut être très utile .

Inhalation de la vapeur chaude peut aussi aider , car elle affecte l'humidité de l'air et la chaleur peut aider les vaisseaux et les muscles environnants pour se détendre .

chiropraticiens et les massothérapeutes peuvent être utiles dans la résolution des problèmes d'alignement et la tension musculaire qui pourrait vous rendre plus sensible aux des maux de tête quand les changements de pression d'air. Ils peuvent également proposer des exercices doux que vous pourriez vous effectuer lorsque vous vous sentez un mal de tête à venir ou si les conditions météorologiques indiquent un début de mal de tête .

La meilleure stratégie est d'essayer diverses combinaisons de ces techniques et de garder votre médecin au courant que vous trouvez les traitements appropriés et le mode de vie des changements qui travail pour vous .