Pourquoi la caféine provoque des maux de tête
déshydratation
La caféine est un diurétique , encourager votre corps à se débarrasser de l'eau et des minéraux essentiels avec elle . Cela peut provoquer ou aggraver des maux de tête chez certaines personnes .
Retrait
personnes qui consomment régulièrement de la caféine seront parfois des maux de tête de retrait lorsque leur apport quotidien en caféine est considérablement réduit . Lentement vous sevrer de la caféine peut aider à prévenir les maux de tête de retrait de la caféine .
Anxiété
Parce que la caféine est souvent pris par des personnes qui ne reçoivent pas assez de sommeil , ou qui ont besoin d' une rafale de l'énergie , ceux qui boivent de grandes quantités de caféine sont souvent ceux qui sont les plus anxieux ou stressé . Maux de tête pensé à être associé à la caféine pourraient en fait être due à l'anxiété .
Importance
Une étude menée par le Centre médical Sapir en Israël a révélé que chez les enfants souffrant de céphalées chroniques qui bu sur 200 mg de caféine par jour dans les boissons gazeuses , les maux de tête sont partis dans les deux semaines se terminant consommation de caféine .
Avantages
Bien que la caféine a été liée à des maux de tête une cause , il a également été un remède . Lorsque pris à petites quantités, il peut resserrer les vaisseaux sanguins , aidant à soulager migraines , en plus de faire des analgésiques plus efficaces .
