Raisons émotionnelles pour Congestion Head

congestion tête n'est pas toujours causés par un bug rhume ou d'allergies . Nos corps ont souvent des réactions physiques négatives à d'autres facteurs , y compris --- nos émotions . Stress

Croyez-le ou pas , nos problèmes au travail , avec nos proches, et tous les autres facteurs de stress , ont un effet sur notre santé physique . Si vous perdez le sommeil , perte d'appétit , et ne jamais se sentir reposé , vous êtes certainement se sentir stressé . Lorsque vous perdez votre capacité à ralentir et se détendre , votre corps perd sa capacité à combattre même les plus élémentaires des maladies . Cela conduit souvent à des rhumes fréquents et la congestion nasale .
Dépression

Nous avons tous obtenir sombre maintenant et puis , mais la dépression est une autre question tout à fait . Que ce soit clinique , ou résultant d'un traumatisme ou de la perte , tristesse accablante peut prendre une forme physique . C'est peut-être en raison d'un système immunitaire négligé , ou même juste un signe d'avertissement que vous avez un problème clinique et doit être vu par un professionnel .

Réactions physiques

nous avons connu cela depuis que nous étions enfants --- explosions d'émotion nous laissent souvent avec plus que juste un mouchoir humide . Que vous crier de bonheur ou de tristesse , larmes affecte votre système de sinus entier. Votre déchirure ou voies lacrymales sont libérant larmes plus vite que vous pouvez pleurer --- et ils libèrent l'humidité supplémentaire dans vos voies nasales , causant la congestion de la tête et le nez qui coule .

Solutions

Quand il s'agit de stress et des émotions soudaines , le temps est vraiment la meilleure solution . Faites de votre mieux de prendre du temps loin de votre stress , se concentrer sur votre bien-être , et surtout, de repos et de manger une alimentation équilibrée . Expulser autant de votre congestion que vous pouvez en toute sécurité , et vos symptômes finiront par s'estomper .
Quand consulter un médecin

Si vous présentez plusieurs signes de dépression , y compris, mais certainement pas limité aux symptômes physiques , demander l'avis d'un professionnel de la santé . Votre médecin sera en mesure de prescrire des médicaments , ainsi que les changements de style de vie , à combattre la dépression . Si vous avez essayé de prendre sur tous les autres changements de style de vie --- y compris déstressant --- et la congestion persiste , consulter un médecin .