Pourquoi avez-vous des maux de tête après avoir arrêté de boire de l’alcool pendant de nombreuses années ?
Les maux de tête liés à l'alcool peuvent survenir pour plusieurs raisons, notamment :
Modifications chimiques : L'alcool déclenche des changements dans la chimie du cerveau qui peuvent entraîner un élargissement des vaisseaux sanguins et une augmentation du flux sanguin vers le cerveau, selon la National Headache Foundation. Cela peut entraîner des maux de tête. Il faut du temps pour que ces substances chimiques cérébrales reviennent à des niveaux normaux après l'arrêt de la consommation d'alcool, c'est pourquoi de nombreuses personnes souffrent de maux de tête liés au sevrage alcoolique à mesure que leur corps s'adapte.
Acétaldéhyde : Les personnes qui boivent de l’alcool produisent une substance dans le foie appelée acétaldéhyde. L'acétaldéhyde peut irriter les vaisseaux sanguins du cerveau, provoquant des maux de tête. Des niveaux plus élevés d’acétaldéhyde peuvent également entraîner des nausées et des vomissements.
Déshydratation : Une consommation excessive d'alcool peut provoquer une déshydratation, entraînant des maux de tête.
Manque de sommeil : L'alcool peut perturber le sommeil, et un sommeil insuffisant peut déclencher des maux de tête ou aggraver des maux de tête existants.
Anxiété et stress : Une consommation excessive d'alcool peut provoquer de l'anxiété, qui peut déclencher des maux de tête. Le stress est un autre déclencheur courant de maux de tête, et réduire la consommation d’alcool peut initialement entraîner une augmentation des niveaux de stress, ce qui peut augmenter le risque de maux de tête.
Bien que les maux de tête associés au sevrage alcoolique soient plus fréquents quelques jours après l’arrêt de la consommation d’alcool, ils peuvent également survenir plusieurs années plus tard. Ces maux de tête peuvent être déclenchés par divers facteurs, notamment :
Facteurs génétiques : Certaines personnes peuvent avoir une prédisposition génétique à ressentir des maux de tête après avoir bu.
Sensibilité à l'alcool : Les personnes plus sensibles aux effets de l’alcool peuvent ressentir des maux de tête après avoir bu, même si elles n’en boivent qu’une petite quantité.
Autres problèmes de santé sous-jacents : Des conditions médicales telles que l’hypertension artérielle, le diabète et les problèmes de sinus peuvent contribuer aux maux de tête déclenchés par l’alcool.
