Quelle est la vitesse moyenne du pouls ?

La fréquence cardiaque moyenne au repos chez les adultes varie de 60 à 100 battements par minute (bpm). Cependant, les fréquences cardiaques individuelles peuvent varier considérablement et peuvent être influencées par des facteurs tels que l’âge, la forme physique, les médicaments et les problèmes de santé sous-jacents. Par exemple, les athlètes et les personnes qui pratiquent une activité physique régulière ont tendance à avoir un pouls au repos plus faible, souvent compris entre 40 et 60 bpm. D’un autre côté, certaines conditions médicales, comme les troubles thyroïdiens ou l’anémie, peuvent provoquer un pouls anormalement élevé ou faible. Par conséquent, il est toujours conseillé de consulter un professionnel de la santé si vous avez des inquiétudes ou des écarts importants par rapport à la plage de fréquence cardiaque moyenne.