Que faire en cas de crise d'angine ?

Si vous souffrez d'une crise d'angine de poitrine, les mesures suivantes doivent être prises immédiatement :

1. Arrêtez ce que vous faites et reposez-vous. Asseyez-vous ou allongez-vous dans une position confortable.

2. Desserrez tous les vêtements serrés, en particulier autour de votre cou.

3. Prenez votre comprimé de nitroglycérine comme prescrit. Placez le comprimé sous votre langue et laissez-le se dissoudre. N'avalez pas le comprimé. Si la douleur ne s'améliore pas après 5 minutes, prenez un autre comprimé. Vous ne devez pas prendre plus de 3 comprimés de nitroglycérine en 15 minutes.

4. Si la douleur ne s'améliore pas après avoir pris de la nitroglycérine, appelez le 911. Cela pourrait être le signe d’une crise cardiaque.

5. Une fois la douleur atténuée, consultez votre médecin. Vous devrez peut-être subir des tests supplémentaires ou ajuster votre traitement.

En plus de ces étapes, voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour prévenir les crises d'angine de poitrine :

- Contrôlez votre tension artérielle et votre taux de cholestérol.

- Arrêtez de fumer.

- Réduisez votre consommation de sel.

- Mangez sainement.

- Faites de l'exercice régulièrement.

- Gérez votre stress.

- Parlez à votre médecin de votre angine de poitrine et demandez-lui de passer un électrocardiogramme (ECG). Ceux-ci peuvent confirmer que vous souffrez d’angine de poitrine. Certaines affections ressemblent à de l’angine de poitrine mais nécessitent des soins différents.

Évitez les déclencheurs potentiels d'angine de poitrine connus pour provoquer des douleurs telles que la caféine, le stress ou les activités intenses telles que monter les escaliers, monter les escaliers, en particulier après les repas.

En suivant ces conseils, vous pouvez contribuer à réduire votre risque de crises d'angine et à améliorer votre santé globale.