Insuffisance cardiaque :comment la race joue un rôle

Insuffisance cardiaque :comment la race joue un rôle.

L'insuffisance cardiaque est une maladie grave qui survient lorsque le cœur est incapable de pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins de l'organisme. Il s’agit d’une maladie évolutive, c’est-à-dire qu’elle peut s’aggraver avec le temps. L'insuffisance cardiaque est l'une des principales causes de décès aux États-Unis et touche de manière disproportionnée les Afro-Américains. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les Afro-Américains sont deux fois plus susceptibles de mourir d'une insuffisance cardiaque que les Américains blancs. Un certain nombre de facteurs contribuent à cette disparité, notamment la génétique, le statut socio-économique et l'accès aux soins de santé. Génétique Certaines recherches suggèrent que les Afro-Américains pourraient être plus susceptibles de posséder certains gènes associés à l'insuffisance cardiaque. Par exemple, une étude publiée dans la revue « Circulation » a révélé que les Afro-Américains étaient plus susceptibles d'avoir un gène appelé gène ACE, qui a été associé à un risque accru d'insuffisance cardiaque. Statut socio-économique. Les Afro-Américains sont plus susceptibles que les Américains blancs de vivre dans la pauvreté, ce qui peut avoir de nombreux effets négatifs sur la santé cardiaque. La pauvreté est associée à un stress accru, à une alimentation malsaine, au manque d’exercice et à un accès limité aux soins de santé. Tous ces facteurs peuvent contribuer au développement de l’insuffisance cardiaque. Accès aux soins de santé. Les Afro-Américains sont moins susceptibles que les Américains blancs de bénéficier d’une assurance maladie, ce qui peut rendre difficile pour eux d’obtenir les soins dont ils ont besoin pour gérer leur santé cardiaque. Même lorsque les Afro-Américains bénéficient d’une assurance maladie, ils peuvent être confrontés à la discrimination et aux préjugés dans le système de santé, ce qui peut rendre difficile l’accès aux soins de qualité dont ils ont besoin. La bonne nouvelle est qu'il existe un certain nombre de mesures que les Afro-Américains peuvent prendre pour réduire leur risque d'insuffisance cardiaque, notamment : Manger sainement. Une alimentation saine comprend beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers. Il comprend également des protéines maigres et des produits laitiers faibles en gras. Faire de l'exercice régulièrement. L’exercice est important pour la santé cardiaque globale et peut aider à réduire le risque d’insuffisance cardiaque. Visez au moins 30 minutes d’exercice d’intensité modérée la plupart des jours de la semaine. Gérer la tension artérielle et le cholestérol. L’hypertension artérielle et le cholestérol sont deux facteurs de risque majeurs d’insuffisance cardiaque. Parlez à votre médecin de votre tension artérielle et de votre taux de cholestérol et modifiez votre mode de vie si nécessaire pour les garder sous contrôle. Arrêter de fumer. Fumer est l’une des pires choses que vous puissiez faire pour votre santé cardiaque. Cela augmente votre risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et d’insuffisance cardiaque. Gérer le stress. Le stress peut contribuer à l’insuffisance cardiaque. Trouvez des moyens sains de gérer le stress, comme l’exercice, le yoga ou la méditation.

Si vous présentez l’un des symptômes d’une insuffisance cardiaque, consultez immédiatement votre médecin. Un diagnostic et un traitement précoces peuvent contribuer à améliorer vos chances de succès.