Que se passe-t-il si ma fréquence cardiaque chute à 70 ou 80 ?

Si votre fréquence cardiaque chute à 70 ou 80 battements par minute (bpm), ce n’est généralement pas un motif d’alarme. Voici ce que vous devez savoir :

1. Plage de fréquence cardiaque normale : Une fréquence cardiaque normale au repos chez les adultes se situe généralement entre 60 et 100 bpm. Une fréquence cardiaque comprise entre 70 et 80 bpm se situe bien dans cette plage.

2. Bradycardie : Une fréquence cardiaque inférieure à 60 bpm est considérée comme une bradycardie. Cependant, la bradycardie peut être physiologique (normale) ou pathologique (anormale). La bradycardie physiologique est fréquente chez les athlètes bien entraînés, qui peuvent avoir une fréquence cardiaque au repos inférieure à 60 bpm.

3. Symptômes : Si vous ressentez des symptômes tels que des étourdissements, des étourdissements, des évanouissements, des douleurs thoraciques ou un essoufflement accompagnés d'une fréquence cardiaque de 70 ou 80 bpm, il est essentiel de consulter rapidement un médecin. Ces symptômes pourraient indiquer une condition médicale sous-jacente.

4. Conditions sous-jacentes : Certaines conditions médicales peuvent provoquer une bradycardie, notamment l'hypothyroïdie, des déséquilibres électrolytiques, un bloc cardiaque (une condition dans laquelle les impulsions électriques des cavités supérieures du cœur ne sont pas efficacement conduites vers les cavités inférieures) et des médicaments comme les bêtabloquants qui ralentissent la fréquence cardiaque.

5. Quand consulter un médecin : Bien qu’une fréquence cardiaque de 70 ou 80 bpm ne soit généralement pas préoccupante, si vous ressentez des symptômes inhabituels ou si vous souffrez d’une maladie cardiaque connue, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé.

N’oubliez pas qu’il existe des variations individuelles et que ce qui peut être normal pour une personne peut ne pas l’être pour une autre. Si vous avez des inquiétudes concernant votre fréquence cardiaque, consultez un professionnel de la santé qui pourra évaluer votre état de santé général et vous donner des conseils personnalisés.