Quelle est la cause de brûlures d'estomac
Habituellement , les brûlures d'estomac n'est pas un problème grave . Près d'un tiers des Américains ont des brûlures d'estomac de temps en temps , et la fréquence tend à augmenter avec l'âge . Si vous êtes enceinte , vous avez une chance de la souffrance 50-50 de brûlures d'estomac fréquentes , mais de nombreux facteurs peuvent augmenter ce risque . Environ 10 pour cent de la population a des brûlures d'estomac chroniques , ce qui signifie qu'ils doivent traiter les symptômes de brûlures d'estomac tous les jours .
Qu'est-ce que les brûlures d'estomac ?
L'estomac utilise de l'acide pour digérer les aliments de sorte qu'il peut être converti en énergie . Parfois, une valve connue sous le nom LES à l'extrémité inférieure de l'œsophage ne se ferme pas correctement. Lorsque cela se produit , l'acide de l'estomac peut s'infiltrer dans l'œsophage . L'acide peut provoquer une sensation douloureuse dans l'oesophage , et peut causer des dommages . Lorsque que les dommages s'accumule , ou lorsque votre vanne omet systématiquement de fermer correctement , vous pouvez avoir des brûlures d'estomac en cours .
Des parties et poids
Si vous souffrez de maladies chroniques brûlures d'estomac, éviter les activités ou les conditions qui pourraient provoquer un mauvais fonctionnement de LES . Évitez les grandes portions de nourriture qui nécessitent plus d'acide gastrique; cet acide supplémentaire peut facilement s'infiltrer dans votre oesophage . Pression de l'estomac causée par l'excès de poids , y compris la grossesse , rend également plus difficile pour votre ERP fonctionne correctement .
Aliments qui causent des brûlures d'estomac
Certains aliments sont plus susceptibles de donner vous des brûlures d'estomac que d'autres , à savoir les aliments qui provoquent les ERP pour se détendre et laisser plus d'acide pour s'infiltrer dans l'œsophage . Commune coupables sont les agrumes , l'ail , les oignons , le chocolat et les aliments riches en matières grasses .
Facteurs comportementaux
Certains comportements peuvent également contribuer à des problèmes d'ERP. Fumer, boire , l'ingestion de niveaux élevés de caféine , la prise de certains types de médicaments et d'être submergés par le stress peuvent tous conduire à des brûlures d'estomac . Fumeurs et accroître la production de stress acide de l'estomac , tandis que l'alcool , la caféine et certains médicaments simplement affaiblir les ERP .