Comment arrêter les brûlures d'estomac efficacement
Il ya plusieurs façons simples que vous pouvez arrêter les brûlures d'estomac . Vous n'avez pas besoin de prendre des médicaments pour arrêter la douleur quand vous obtenez les brûlures d'estomac . Cet article décrira comment arrêter les brûlures d'estomac efficacement. InstructionsLe 1
La première étape pour arrêter les brûlures d'estomac est de mâcher de la gomme sans sucre . Mâcher de la gomme sans sucre va créer suffisamment de salive dans la bouche pour forcer l'acide de votre estomac vers le bas de votre ventre. Évitez la gomme contenant du sucre comme cela est mauvais pour vos dents et mâcher de la gomme systématiquement avec le sucre en elle peut conduire à des problèmes dentaires .
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La deuxième étape consiste à boire du thé au gingembre . Le thé de gingembre contient des ingrédients qui renforcent les parties de votre œsophage qui laisse l'acide de votre estomac venir à travers.
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La troisième étape pour arrêter les brûlures d'estomac est de dormir sur le côté gauche quand vous allez au lit la nuit . Lorsque vous dormez sur le côté gauche de l'acide de votre estomac va passer plus rapidement vers le bas dans vos intestins et permettra d'atténuer le reflux acide qui provoque des brûlures d'estomac .
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