Est-il acceptable de boire de la limonade en cas de reflux acide ?
La limonade est acide et peut irriter la muqueuse de l'œsophage, provoquant une aggravation des symptômes de reflux acide. L'acide citrique contenu dans la limonade peut détendre le sphincter œsophagien, permettant ainsi à l'acide gastrique de refluer dans l'œsophage. Cela peut entraîner une sensation de brûlure, des douleurs thoraciques, un goût aigre dans la bouche et des nausées.
Les personnes souffrant de reflux acide devraient éviter de consommer des aliments et des boissons acides, y compris la limonade. Au lieu de cela, ils devraient opter pour des aliments et des boissons alcalins qui peuvent aider à neutraliser l’acide gastrique. Voici quelques bons choix :
* Eau
* Jus d'aloe vera
* Thé à la camomille
* Thé au gingembre
* Gruau
* Bananes
* Pommes
*Poires
* Melons
* Légumes feuillus
* Noix
* Graines
