Quels aliments puis-je manger avec une hernie hiatale

? Hernie hiatale est souvent associée à des brûlures d'estomac , et se produit quand une partie de l'estomac pousse dans le diaphragme et dans l'œsophage . Recommandations diététiques
Évitez les pommes de terre , car ils ont tendance à s'asseoir lourdement sur l'estomac .

médecins suggèrent de manger des aliments qui sont faibles en gras , faible en acidité , et qui ne sont pas lourds sur l'estomac .
Foods
Sélectionnez les viandes maigres , comme le poisson Approuvé , à ajouter à votre alimentation .

Sélectionnez fruits comme les pommes et les bananes et les légumes tels que les carottes et le brocoli qui sont naturellement faibles en acidité . De blé et de riz peuvent aider à absorber les acides . Remplacer les produits laitiers réguliers avec le soja . Les viandes maigres sont aussi une partie de l'alimentation approuvé.

Restrictions diététiques
Éviter café contient de la caféine et whic acidité .

La Clinique Mayo suggère d'éviter les boissons alcoolisées et les aliments qui peuvent déclencher des brûlures d'estomac comme les aliments gras ou acides.

types de hernie hiatale

petites hernies hiatales sont assez fréquent et rarement causer des problèmes . Les grandes hernies hiatales peuvent être traités avec des médicaments, bien que des cas extrêmes peuvent nécessiter une intervention chirurgicale . Les médecins peuvent prescrire des antiacides qui neutralisent les acides de l'estomac , ou des médicaments qui réduisent la production d'acide .
Facteurs de risque communs
Perdre du poids peut naturellement aider à réduire le reflux acide . muscles

membrane peuvent être endommagés par un effort excessif ou de la pression persistante de la région de l'estomac . Hernie hiatale affecte généralement les personnes de plus de 50 ans , les personnes obèses et les fumeurs .
Lifestyle Changes
La Clinique Mayo suggère de soulever la tête de votre lit de six pouces pour aider à soulager la nuit symptômes de temps .

Depuis poids excessive peut faire pression sur la région de l'estomac et d'encourager le reflux acide , perdre du poids peut aider à soulager les symptômes de reflux acide . Mangez de plus petites portions , plus fréquemment tout au long de la journée. Éviter de poser immédiatement après les repas .