Quelles sont les causes de brûlures d'estomac persistants
? Plus de 25 millions de résidents américains souffrent de brûlures d'estomac sur une base quotidienne , et un montant supplémentaire de 60 millions de l'expérience au moins une fois par mois , selon l' Alliance nationale des brûlures d'estomac . Mais en connaissant les causes des brûlures d'estomac , il est possible de le contrôler. Causesmédicaments brûlures d'estomac aident à apaiser les effets de l'acide de l'estomac .
Brûlures d'estomac est causée lorsque le sphincter oesophagien inférieur du corps ne pas serrer ou fermer correctement . Ceci permet l'acide de l'estomac de s'infiltrer dans l'œsophage , provoquant la sensation familière de brûlure associée à des brûlures d'estomac .
Le problème de la suralimentation
Manger trop peut augmenter les brûlures d'estomac .
Manger trop peut augmenter les effets néfastes de brûlures d'estomac, parce que quand il ya trop de nourriture dans l'estomac , il est plus acide qui peut s'infiltrer dans l'œsophage .
obésité contributeur
obésité peut augmenter les symptômes de brûlures d'estomac .
L'obésité peut également augmenter la fréquence des brûlures d'estomac , comme ceux qui sont en surpoids mettre trop de pression sur le ventre , de plus en plus la chance d'acides pénétrer dans l'œsophage .
alimentation joue un rôle
Photos ail peut augmenter la fréquence des brûlures d'estomac .
Certains aliments se détendre le sphincter oesophagien inférieur , y compris les tomates , l'ail , les oignons , le café , l'alcool, la menthe poivrée et d'agrumes . En évitant ces aliments , ou de manger moins d'entre eux , vous pouvez réduire la fréquence et la gravité des symptômes de brûlures d'estomac .
Lifestyle Changes Aide
Fumer peut aggraver les symptômes de brûlures d'estomac pire .
Vous pouvez réduire votre risque de brûlures par un mode de vie plus sain . Fumer et boire de l'alcool détend le sphincter oesophagien inférieur , tandis que trop de stress augmente l'acide de l'estomac . En évitant les mauvaises habitudes et réduire le stress , vous pouvez garder les symptômes de brûlures d'estomac à la baie.
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