Les meilleurs moyens pour faire face aux coups de chaleur

Le coup de chaleur est beaucoup plus grave que les crampes de chaleur ou épuisement par la chaleur , et nécessite une intervention rapide . Sans une assistance médicale immédiate , victime d' un coup de chaleur pourrait souffrir de lésions cérébrales ou d'organes , ou même la mort . Il existe des moyens pour traiter une personne avec un coup de chaleur , et une action rapide pourrait sauver sa vie . Causes et symptômes

Une personne est d'avoir un coup de chaleur , quand le corps atteint 104 F ou plus . Il peut se produire lorsque des températures élevées ou une forte humidité , de trop d'activité intense ou l'exercice, ou si le corps est incapable de se refroidir correctement (peut-être due à la déshydratation ) . Certains médicaments peuvent aussi vous rendre plus sensibles aux coups de chaleur , alors parlez- en à votre médecin pour savoir si tout ce que vous prenez pourrait vous mettre en danger . Quelle que provoquer , coup de chaleur n'est pas quelque chose à prendre à la légère .

Certains des symptômes du coup de chaleur comprennent des étourdissements , des maux de tête , des convulsions, une température corporelle élevée , crampes musculaires , une respiration rapide et un pouls rapide , la perte de la conscience et la faiblesse , entre autres . Étonnamment , une personne souffrant d' un coup de chaleur peut ne pas transpirer du tout , ce qui pourrait être la raison pour laquelle elle s'est produite en premier lieu .
Traitement

Si vous soupçonnez que quelqu'un est souffrant d' un coup de chaleur , appelez immédiatement de l'aide . La prochaine meilleure chose à faire est d'essayer d'abaisser la température du corps de la personne , si possible , l'amener à l'intérieur pour un endroit frais , enlever les vêtements excès , et appliquer de l'eau tiède ou froide à leur peau . Si vous avez un fan , tourner que sur ainsi , ou utiliser quelque chose de fan de lui. Demandez-lui de s'allonger , élever légèrement ses pieds , et d'appliquer de la glace sur ses aisselles et l'aine si packs sont disponibles . Peuvent avoir besoin de fluides par voie intraveineuse doit être administré , et le repos au lit est souvent recommandé .

Prévention

Il ya plusieurs façons de prévenir les coups de chaleur . Restez hydraté , et robe pour les conditions , vous serez po Si possible, essayez de planifier des activités plus ardues pour les périodes plus fraîches de la journée , et rester à l'intérieur si il fait trop chaud dehors . Soyez conscient de la façon dont vous vous sentez pendant que vous faites de l'exercice ou au soleil ou dans des conditions chaudes et faites des pauses régulières . Portez un écran solaire lorsque vous êtes à l'extérieur , et un chapeau et des lunettes de soleil si possible . Pour plus d'idées sur la façon de prévenir et de traiter le coup de chaleur , parlez-en à votre médecin , et ne pas hésiter à demander de l'aide médicale si vous ou quelqu'un d'autre pourriez souffrir d' un coup de chaleur .

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