Comment réduire la probabilité d'une verrue génitale Breakout
Le 1
Essayez ces suppléments à base de plantes pour aider à prévenir les épidémies : - L'échinacée est utilisé pour combattre les infections et stimuler le système immunitaire . Attention : . Pris sur une longue période de temps , l'échinacée peut affecter nombre de globules blancs dans le sang - le ginseng de Sibérie , connu aussi comme éleuthérocoque , stimule le système immunitaire . Un système immunitaire fort aide à réduire la fréquence des poussées de verrues génitales - . Lysine est un acide aminé essentiel qui est naturellement présent dans les sources de nourriture . Suppléments de lysine peut aider à réduire les chances d'une épidémie - . Produits contenant de la propolis sont pensés pour renforcer le système immunitaire . La propolis est une substance qui a des propriétés antibiotiques naturelles .
2
Mangez des aliments qui sont riches en lysine . Quelques bons exemples sont le yaourt, le fromage , les papayes , les betteraves , le lait, la crème glacée , les pommes , les avocats et le saumon .
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Évitez les aliments qui sont riches en arginine comme le chocolat , cola , bière , les graines , les pois , le soja , la gélatine et les mollusques .
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Réduire le stress et se reposer davantage . Le stress interfère avec la capacité naturelle du corps à se défendre contre l'infection . Un corps bien reposé est plus en mesure de combattre les infections de toutes sortes .
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