Qu'est-ce que Préhypertension

? Pression artérielle est l'un des signes vitaux de votre médecin utilise pour déterminer l'état de votre santé . L'American Heart Association définit cinq catégories de mesures de la pression artérielle . Préhypertension est une de ces catégories . Si vous avez pré-hypertension , vous avez un risque accru de développer certains problèmes de santé , dont certains peuvent être graves , rapporte la Mayo Clinic . Examen

Votre pression artérielle est une mesure de la force exercée contre les parois des artères lorsque votre cœur pompe le sang à travers eux . Le plus forcer les exerce de sang , plus votre pression artérielle . Une lecture de la pression sanguine est constitué de deux nombres, l'un au-dessus de l'autre par écrit . Le nombre supérieur , appelé pression systolique , est la quantité de pression contre les parois des artères lorsque le cœur bat . Le nombre inférieur , appelé pression diastolique est la pression entre les battements de coeur , lorsque le cœur est au repos.

Catégories de lectures de tension artérielle

Les cinq catégories de mesures de la pression artérielle sont normaux , pré-hypertension , hypertension de stade 1 , stade 2 hypertension et de crise hypertensive . L'hypertension artérielle est le nom médical pour l'hypertension artérielle .

Identification

Préhypertension décrit lectures de tension artérielle qui sont légèrement supérieures à la normale , mais pas de la pression artérielle , ou l'hypertension , la gamme . Vous avez pré-hypertension si votre pression artérielle se situe entre 120/80 et 139 /89. La première étape de l'hypertension artérielle est compris entre 140/90-159/99 , et la seconde étape est l'hypertension toute lecture supérieure à 160 /100. Vous rencontrez une crise hypertensive et besoin de soins d'urgence si votre pression artérielle est supérieure à 180/110 .
Importance

Si vous avez pré-hypertension , vous êtes susceptibles de développer l'hypertension , qui peut conduire à de graves conditions médicales , telles que la course , la crise cardiaque et même l'insuffisance cardiaque. Faire quelques changements de style de vie peut aider à garder votre pression artérielle inférieure à la plage de l'hypertension . Les recommandations comprennent une alimentation saine , exercice physique régulier , perdre du poids si vous êtes en surpoids , ne pas fumer , boire de l'alcool avec modération et d'apprendre à gérer le stress .
Statistique

environ 25 pour cent des adultes aux États-Unis ont pré-hypertension , selon les Centers for Disease Control and Prevention , et un peu plus de 30 pour cent souffrent d'hypertension . Le CDC rapporte également qu'en 2006 , l'hypertension artérielle est la cause primaire ou contribué à la mort de 326 000 Américains .