La meilleure herbe à prendre pour réduire la pression artérielle

La force du sang pousse contre les parois des artères comme la pompe nos cœurs est appelée pression artérielle . Lorsque la pression augmente dans le sang et reste élevé peut endommager notre corps . La pression artérielle est mesurée en termes de pression systolique ( cœur battant ) , et diastolique ( reposant coeur) lectures . Une pression artérielle élevée ou d'hypertension artérielle est une mesure de la pression systolique supérieure à 140 , et une mesure diastolique supérieure à 90 . Normal dans la plage de la pression artérielle est inférieure à 120/80. Informations de la pression artérielle

Les deux types d'hypertension artérielle sont primaire et secondaire . L'hypertension primaire peut être atténué par l'intégration des changements dans les modes de vie quotidiens . Manger sain , l'exercice et la réduction des niveaux de stress peut influencer positivement primaire pression artérielle . L'hypertension secondaire à partir d'une affection sous-jacente comme une maladie rénale .
Herbal Remedies

Il ya beaucoup d'herbes utiles dans la réduction de la pression artérielle qui sont disponibles . Certains travaux en aidant les reins à excréter le sel et les fluides , d'autres aides dans le renforcement des parois artérielles .

Ail agit comme un équilibrage de la pression artérielle . Il abaisse efficacement la pression artérielle lorsqu'ils sont consommés sous forme brute.

Poivre de Cayenne est une plante qui favorise la circulation , tout en nettoyant le sang de cholestérol .

Gingembre favorise la circulation en relaxant les vaisseaux sanguins . Ce processus contribue également à abaisser la tension artérielle .

Curcuma contient cumin un antioxydant qui renforce les vaisseaux sanguins et améliore sang flow.Hawthorn baie , aussi appelée la fleur printanière, améliore la circulation sanguine en élargissant les artères coronaires . Il renforce le muscle cardiaque , et réduit le durcissement des artères .

Aloe Vera contient glycoprotéine de polysaccharides et les substances qui sont bon pour de nombreuses maladies . Ils aident à contrôler la glycémie , et aussi diminuer la pression artérielle .

Trèfle rouge est une bonne herbe pour éclaircir le sang . Fluidifier le sang circule plus facilement , et réduit la pression sur le coeur .

Maitake extrait de champignon réduit la pression artérielle , et abaisse le taux de cholestérol dans le sang .

Consultez un médecin avant d'utiliser des herbes pour traiter la haute pression sanguine . Ils peuvent interagir négativement avec les médicaments d'ordonnance que vous prenez actuellement .