Pourquoi est- il important de mesurer One Blood Pressure

? Pression artérielle a été appelé le «tueur silencieux» car il ne produit pas souvent aucun symptôme apparent . Il est important de connaître votre tension artérielle , le maintien des niveaux normaux est bon pour la santé globale ainsi que pour réduire votre risque de complications graves . Les complications de l'hypertension artérielle

L'hypertension artérielle peut entraîner un accident vasculaire cérébral , infarctus du myocarde , l'insuffisance rénale , des lésions de l'artère , anévrisme et des problèmes de concentration .

Facteurs de risque
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Si l'un des facteurs de risque suivants s'appliquent à vous , vous pourriez avoir la haute pression sanguine et vous devriez obtenir vérifié . Les facteurs de risque comprennent le d'âge moyen ou plus âgés , d'être noir , avoir des antécédents familiaux d'hypertension artérielle , excès de poids , la sédentarité , le tabagisme , la consommation d'alcool , consommation excessive de sodium et trop peu de potassium et de la vitamine D dans l'alimentation , et certaines conditions médicales comme le diabète et le cholestérol élevé .

Où se faire dépister

votre médecin peut facilement prendre votre tension artérielle , et c'est probablement la meilleure façon d'aller . Accueil - utilisation des machines de pression artérielle sont également disponibles . Beaucoup de pharmacies offrent également gratuitement des machines de la pression artérielle . Va
pression artérielle

normales lectures de tension artérielle sont 120/80 ou moins. Vous avez pré-hypertension si votre nombre supérieur est de 120 à 139 et le fond est de 80 à 89. Vous avez une pression artérielle élevée si votre nombre supérieur varie de 140 à 160 ou plus, et si le fond varie de 90 à 100 ou plus.
Surveillance pression artérielle

Mayo Clinic vous recommande de visiter votre médecin deux fois par an à partir de 20 ans pour vérifier votre pression artérielle .