Quelles sont les causes d'élévation de la pression artérielle

? Lorsque vous rencontrez un pic dans votre tension artérielle , vous souffrez peut-être d'un état connu comme l'hypertension . Mais l'hypertension elle-même n'est pas nécessairement une condition à lui tout seul . Parfois , il peut être un symptôme d' une autre affection. Ce fait contribue à établir les formes les plus basiques de l'hypertension artérielle , la séparation en primaire et secondaire . La forme la plus commune de l'hypertension artérielle est primaire, et elle se développe habituellement de façon graduelle par rapport à votre mode de vie . En cas d'hypertension secondaire , vous découvrirez un lieu plutôt abrupte dans votre pression artérielle à la suite de quelque chose d'autre . Indépendamment de ce qui est la cause de votre élévation de la pression artérielle , un certain nombre de facteurs peuvent jouer un rôle dans son développement . Age

De tous les facteurs qui jouent dans l'élévation de la pression artérielle , l'âge est l'un des plus commun . En vieillissant , il est tout simplement un risque de plus en plus de son développement . Ceci est partiellement dû à la santé de vos artères , mais aussi le bilan de votre mode de vie peut être prise sur ces vaisseaux sanguins spécifiques. Ils peuvent commencer à durcir et réduire au fil du temps .
Régime

régime alimentaire peut également jouer un rôle crucial dans l'élévation de la pression artérielle . Si vos habitudes alimentaires impliquent beaucoup de graisses saturées , de cholestérol et de sodium , vous augmentez votre risque de l'hypertension artérielle . Cependant , ce n'est pas uniquement sur ​​ce que vous mangez; c'est aussi ce que vous ne parvenez pas à manger . Déficiences vitaminiques et minérales , à savoir la vitamine D et de potassium , peuvent nuire à votre pression artérielle . Les régimes riches en nutriments, tels que les régimes avec des fruits , légumes, grains entiers et les viandes maigres , peuvent souvent bénéficier votre santé globale , y compris la pression artérielle .

Exercice

un manque d'exercice peut aider à provoquer une élévation de la pression artérielle . L'activité moins vous prendre part à , plus le taux de vos battements de coeur . Comme votre cœur est contraint de travailler à un niveau supérieur , le plus apte à vous développer une hypertension artérielle . En exerçant chaque jour , vous êtes en fin de compte le travail du cœur et qui lui permet de battre à un rythme plus lent pendant les périodes de repos .
Poids

Going main dans la main avec un régime alimentaire et l'exercice, votre poids peut souvent entraîner un risque accru d'élévation de la pression artérielle . C'est en grande partie à l'augmentation du volume de sang qu'il faut pour desservir une zone corporelle plus large . Avec cette augmentation du volume sanguin , vos parois artérielles sont le maintien plus la pression , l'élévation de la pression sanguine générale .
Stress

autre cause potentielle de l'élévation de la pression artérielle est le stress. Lorsque vous rencontrez une émotion extrême, votre corps se met en «combat ou fuite », libérant des hormones qui élèvent la pression artérielle . Bien que ce soit un état ​​momentané , des situations stressantes peuvent considérablement augmenter votre pression artérielle .
Grossesse

Il est également possible de faire l'expérience d'une augmentation de la pression artérielle en raison d'une grossesse . Plus communément appelé la pré-éclampsie , cela peut être une forme dangereuse de l'hypertension , puisque la seule méthode efficace de diminuer votre tension artérielle est à la livraison .
Hormones

hormones peuvent aussi causer des problèmes de pression artérielle . Cela peut être un trouble d'une glande hormonale ou même la formation d'une tumeur dans une glande , mais il change souvent de l'équilibre de votre taux d'hormones , causant parfois une augmentation de la pression artérielle .

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